segunda-feira, 30 de junho de 2014

Prunella - a planta da auto cura


Toda a gente tem o seu filme preferido, a sua música que mais gosta, o seu local de sonho, eu tenho tudo isso e tenho uma planta totem - Prunella Vulgaris.
Rasteira, encontra-se de Maio a Julho em alguns locais frescos, mas 99% das pessoas não lhe liga nenhuma.

O seu nome mais comum é Erva Férrea, ou Erva Cura Tudo ou apenas Prunella.

Na Medicina Chinesa é considerada febrífuga,  de sabor amargo, picante, propriedade fria. Tem tropismo para os meridianos do Fígado e Vesícula Biliar. Dispersa o calor, dissolve acumulações, é usada no bócio, escrófula, conjuntivite, problemas virais, inchaço ocular, leucorreia, etc.

Mas estudos recentes confirmam esta planta como uma Arma contra diversos tipos de doenças graves, como HIV, Cancro, etc...

Ela :


  • Tem propriedades antibióticas
  • Estimula formação e aumenta agressividade dos linfócitos T
  • Inibe Prostaglandina E2 e NFKB
  • Anti-Inflamatório geral
  • Previne danos da Diabetes aos tecidos
  • Auxilia contra a Tuberculose
  • Acção Antitumoral
  • Auxilia no tratamento da Esquizofrenia resistente
  • Auxilia contra Diabetes tipo 1 e 2
  • Combate linfomas ( especialmente celulas B, mas tambem células T)
  • Inibe Metaloproteinase Matriz 2 e 9, combatendo invasão tumoral
  • Estimula Bax e Bad e inibe Bcl2, levando á morte celular das células cancerigenas
  • Inibe fortemente o HIV
  • Ataca Cancro do pulmão de não células pequenas
  • É Antioxidante
  • Aumenta TNF-alfa
  • Inibe metástases ( especialmente do pulmão, colorectal, gástrico)
  • Activa JNK e caspases, levando á morte celular de células cancerigenas
  • Inibe Il-8 e RANKL inibindo metástases osseas do cancro de mama
  • Combate doenças das Gengivas
  • É antiviral
  • Com outras plantas, combate o Cancro gástrico
  • Reduz e combate Alergias e inflamações
  • Regula a Tiroide, tanto hiper como hipotiroidismo
  • Combate o Herpes
  • Protege o coração da quimioterapia ( especificamente Doxorubicina)
  • É um inibidor de entrada do Hiv, além de inibir  também a Integração viral no ADN
  • É antimutagénica
  • Tem propriedade diuréticas e vasodilatadoras moderadas


ESTUDOS :

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16273294
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24204816
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24177568
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24159354
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24946541
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716296
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23596807
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22574453
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23348874
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091363
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22969993
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22876685
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22745076
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21545203
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21513560
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21473903
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198292
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21150830
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21060297
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20817340
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20714287
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20570009
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20506543
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20450729
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20157877
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19764330
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19159670
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154592
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18983886
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18205257
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17609508
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17302062
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17228664
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17091431
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16481008
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15972250
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15919165
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15702244
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15182906
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12151056
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11263681
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3278214
https://www.thieme-connect.com/DOI/DOI?10.1055/s-2006-962441

quarta-feira, 25 de junho de 2014

Hipocrisia global



"... tudo é planetário. Não podemos nunca dizer, diante de qualquer tragédia, que não sabíamos. Não é verdade, agora sabemos tudo."
Abbé Pierre ( 1912-2007)

segunda-feira, 23 de junho de 2014

Unicidade do Múltiplo


''Cada ser humano é uma resposta única,
irrepetível,
totalmente individual.
Não existe modelo.

Cada um tem de Ser-Si-mesmo,
descobrir a sua Criatividade.

O que lhe cabe só a ele
poder-Ser.''


 Maria Flávia de Monsaraz
da Aula ' Os ciclos de Saturno'

domingo, 22 de junho de 2014

Ser bom, por Abbé Pierre


«O que é? Oh! Reparai numa mãe. O seu filho está a sofrer? Neste caso, ela não tem mais descanso; durante o dia, durante a noite, ela vai, ela luta, ela quer fazer tudo, até morrer ela própria, se for necessário, feliz até por morrer para que ele não sofra mais. Uma verdadeira mãe, isso é a bondade. Então, para sermos bons, lutemos por chegarmos a ser cada um como se fôssemos a mãe de todos os seres humanos que vivem nesta aldeia, na aldeia inteira da terra inteira.»
L'Abbe_Pierre, 1994 copy.jpg

sábado, 21 de junho de 2014

Um poema

''Será que dentro de nós habitam as pessoas do futuro,
seremos o nosso amanhã
ou será que em cada dia existe um de nós a viver ?

Quem tem a certeza que o mesmo que acorda é o mesmo que adormeceu?

Lentas, vagas e tonais passam as notas do tempo,
sob os reflexos de dias amargurados, sob desejos desesperados,
sob dias vencidos.
Dias passados por nada se passar, por dores inventadas outras paridas, algumas amaldiçoadas.

É por esse passar, que o passado se fez e o futuro se vai?
É por esse passar que a dor permanece.
Talvez a dor seja o tempo que passa.
Talvez a dor seja a verdade do que não se ilude com acontecimentos, livros, vidas ou paixões.

No fundo os deuses, e o mar, as férias e o sol,
o livro e filme sejam apenas isso.
Reflexos de um pensamento que tenta escapar a essa realidade inabitável chamada dor.

São 12h. Tocam os sinos a anunciar mais um dia.
Pássaros voam e carros apitam. As crianças saem para brincar, as pessoas para comprar, os grandes para mostrar, enfim tudo a teatralizar.
Que existe enfim dentro de nós?
Que é isto de existir?
Como é possível não falar da dor, não será ela mais real que o próprio amor?

Na dualidade da vida, acordamos com um copo de leite e adormecemos com uma garrafa de whisky.
Fugimos e vivemos na imensa solidão de uma dor existencial.
Desde o momento 1 ao momento 100 somos apenas isso.
Deambulamos nos lutos mundanos, profanamos a dor pensando em coisas sem fim.
Retrocedemos e pensamos, amarramos e choramos as dores que enfim criamos.

Se ao menos cada um,
se soubesse entregar a essa dor, poderia enfim perceber, que essa cor tem um tom.
Lento, vago, monótono e passageiro, longe, perto, cá dentro o estrangeiro,
por qualquer lirismo terei sempre como passageiro,
a dor intrínseca do açougueiro.



segunda-feira, 16 de junho de 2014

Venha a nós o Colesterol !!



Wow..isto deve surpreender muita gente, já que o Colesterol é apontado como um grande mal. As pessoas olham para o Colesterol e Glicémia como ´´´monstros´´ que apanharam e que querem erradicar.

Primeiro Grande Erro - Sem Colesterol e Açúcar no sangue morreríamos!!


Precisamos do Colesterol para :
- produção e manutenção das membranas celulares
- formação de hormonas ( testosterona, estrogenio, corticoides, vitamina D, A, E, K, etc
- saúde do Cérebro e sistema nervoso
- actuar como antioxidante
- para formação da bílis com outros compostos

Estudos sugerem que Baixo nível de colesterol leva a Depressões, Doenças Neuro-degenerativas como Alzheimer, Hemorragias Cerebrais, Cancro, etc ....


Como a Loucura do Colesterol começou ?
Em 1913, o Doutor Anitschkov, ao alimentar coelhos com colesterol (alimentos à base de gordura animal) reparou que grande parte deles desenvolvia problemas cardiacos e morria. PRONTO, ESTAVA DESCOBERTA A CAUSA DOS INFARTOS.
Ooopssssss....só que o Dr.Anitschkov tinha-se esquecido de um pormenor - os coelhos são herbívoros, eles não estão preparados fisiologicamente para processar a gordura animal!!!

Se esta teoria do colesterol estivesse correcta, poderíamos esperar o seguinte: as pessoas com um elevado nivel de colesterol iam apresentar uma elevada incidência de doenças cardiacas!

Mas, e há sempre um mas....
O Dr. Alfin-Slater da Universidade da California, decidiu fazer um estudo em 25 individuos iriam comer 2 Ovos por dia, além de outros alimentos ricos em colesterol; e a outra metade seguiria uma dieta normal, com poucas alterações.
O resultado foi que  ao final de 2 meses não tinha havido Qualquer alteração nos valores do Colesterol!!

Outros estudos foram mais contundentes, seguiram 2 grupos em que metade controlava o colesterol e a outra metade tinha uma dieta rica em colesterol.....ao final de 5 anos, oito dos pacientes no grupo que controlava o colesterol tinham morrido de enfarte, e nenhum tinha morrido no grupo com colesterol.

Isto leva-nos a questionar - Será que o Colesterol é um factor de risco assim tão grande? A ultima moda americana é enfiar Estatinas (medicamentos para reduzir colesterol) em toda a gente, quer seja obeso, grupos de risco, adolescentes, etc.....será isso bom?

Vejam os anúncios de Danacol e afins e parem nas LETRINHAS PEQUENINAS, diz lá - As doenças coronárias podem ter múltiplos factores de risco, e alterar um desses... o excesso de colesterol do sangue) podeou nãoter um efeito benéfico

Ou seja....afinal o Colesterol pode não ser um factor de risco só por si.

Um outro assunto leva-nos ao:

 Segundo Grande Erro - Os Valores HDL e LDL  Não correspondem ao Colesterol Bom e Mau.

Devo confessar que esta é tiro e queda ....HDL e LDL não são MERD.. de Colesterol Nenhum...são lipopoteinas que transportam Lipidos, Fosfolipidos e Triglicéridos, ou seja podem transportar o Colesterol, mas não são em si o colesterol!!!!!

Ou seja...ter estes valores Baixos ou altos não indicam, Necessariamente, que tem o colesterol alto ou baixo.... sem fosfolipidos as bainhas de mielina dos neuronios ficam danificadas, as celulas funcionam mal, etc... Ou seja, inibir a HMG-CoA reductase como fazem as estatinas, podem ter Efeitos nefastos em Todo o organismo.

Agora a teoria dominante é que como as LDL têm mais colesterol são mais perigosas porque podem ''andar pelo sangue  a danificar e a contribuir com placas nas arterias''.

O Q da questão é isto - quando reduzimos o Colesterol por uma via, o organismo tendencialmente aumenta-o por outra.........

Se o HDL for mais baixo que o LDL - o organismo absorve mais colesterol pelo intestino, logo poderia haver maior risco de problemas cardiacos.

Mas se o HDL subir e o LDL descer - o organismo absorve menos mas sintetiza mais.

Ou seja Existe uma Compensação Orgânica.

Como tal tudo isto leva-nos a perceber que o Colesterol não é assim a Unica razão para problemas cardiacos. Aliás a Teoria que o Colesterol é o causador da placa da ateroma e que as placas são a causa dos enfartes também é muito debatida.

Em 1920 ao se analisarem em autopsias as artérias e veias corononárias, repararam numa placa, a chamada placa de ateroesclerose, que por sinal tinha muito colesterol....como 2 e 2 são 4, eles atribuiram isso como causa.

No entanto existe um grande paradoxo - Porque se as artérias coronárias não as únicas artérias com placas, não se explica que seja só nelas, que na diminuição do fluxo sanguineo provoque necrose!
Por outras palavras, Porque não enfartam os outros órgãos ????

Tanto o Dr.M.H. Nathanson, como o Dr. David Spain e a Dra.Victoria Bradess numa analise post mortem deram-se que conta que apenas 25% das mortes por enfarte se deviam a trombos e bloqueios graves!!
75% tinham bloqueios ligeiros apenas.....

Já o Dr.Murakami, do American Journal of Cardiology, publicou um estudo em que demonstrou que encontrou em 49% dos doentes trombos, em 30% nenhum trombo ou placa, em 14% placas de ateroma leves e em 7% foi devido a outras complicações....ou seja apenas 49% deviam-se a trombos e placas.

Isso leva a uma hipótese muito forte - As placas de ateroma e os bloqueios são consequência do enfarte e não a sua causa.

Uma Teoria é do Dr.Berthold Kern, que afirma que a causa do infarto do miocardio se deve a Acidez Metabolica do Ventriculo Esquerdo.

Ou seja, o tecido cardíaco sofre por defice de oxigenio, stress oxidativo, ph demasiado ácido etc e esse agravamento leva por um lado - a que os miócitos cardiacos morram por necrose e apoptose levando por um lado a que o organismo envie colesterol e macrofagos para ''tapar'' o local, bem como esse evento é em si um enfarte em muitos casos devido a morte excessiva do tecido, e por outro lado - essas condições propiciam a oxidação do Colesterol levando a que este endureça.

Aqui temos um modelo mais consensual em que vários factores dão origem a vários eventos que entre si levam a vários tipos de causas de infarto. Não é o colesterol. Ele é apenas um elemento.

A lista das causas mais comuns :
- Défice de Oxigénio no organismo
- Acidez intraventricular
- Inflamação desregulada
- Stress oxidativo
- Stress nervoso
- Sal em excesso

Isto vai conduzir-nos ao :

Terceiro Grande Erro - As Gorduras são importantes para o Organismo, deve reduzir-se sim os Hidratos de Carbono

Actualmente a grande loucura é cortar gorduras.

Por um lado, SIM, devemos consumir menos as gorduras da carne, o uso de banha, o uso de fritos e abuso de oleos. 
Mas deve-se AUMENTAR o Consumo de outras Gorduras - Azeite, Oleo de Peixe, Salmão, Arenque, Sardinha, Oleo de coco, oleo de linhaça, carnes magras, lecitina de soja, etc.

Mas Deve-se Cortar mesmo  :
>Açúcar e alimentos açucarados como bebidas, doces, bolos, etc
> Pão de farinhas brancas 
>Alimentos processados e enlatados
> Sal e alimentos salgados
> entre outros.

Os Hidratos de Carbono como açucares e farinhas brancas são causadores de mais epidemias que o consumo de azeite ou banha de porco.

Uma prova disso é a Dieta cetogenica que reduz em 90% o consumo de hidratos de carbono (bolos, bolachas, pão, cereais, batata, cenoura,etc) e aumenta o consumo de gorduras  - Ovos, Azeite, Linhaça, Óleo de Coco, e proteinas, demonstrou reduzir Risco de AVC, protegeu parcialmente contra danos de infarto.

Claro, a dieta Cetogenica deve ser dado por um curto periodo de tempo. O Paradoxo é que os valores do Colesterol sobem apenas ligeiramente em alguns casos e a maioria tem beneficios na manutenção de problemas cardiacos.

Alem disso a Alimentação moderna é propicia para isso.
Farinhas brancas e açucares - diabetes, problemas com insulina, inflamação
Sal - hipertensão, acidez organica
Falta de legumes e frutas que são ricos em vitamina C e outros compostos - levam ao degenerar de todos os outros problemas.

Aliás a Vitamina C é um elemento que RARAMENTE é tida em conta pelos Cardiologistas. Assumem que esta tem um efeito marginal.
Mas esta Vitamina tem nesta patologia em concreto 5 beneficios :
- Reduz stress oxidativo dos miocitos 
- Reduz oxidação do colesterol 
- Reduz a inflamação 
- Tem efeitos na acidez intraventricular
-Reduz o colesterol 

Na Alemanha existe um grupo de investigadores que aponta 4 substancias naturais como Tratamento e Prevenção dos Infartos.
São 2 Antioxidantes + 1 extracto natural + 1 quimico derivado de uma planta, estou a falar,
da Vitamina C, da N-Acetil- Cisteina, da Estrofantina (derivada da planta Strophantus gratus) e a Aspirina (tambem ela vindo originalmente da casca do Salgueiro branco)

Estes investigadores, entre eles Dr.Berthold Kern, Dr. Anton Graupner, Dr. Mathias Rath, afirmam que com os sinais de Infarto, tomar 600mg de N-Acetil-Cisteina + 500 mgr de Vitamina C, junto com 100mg de Aspirina e uma solução de Estrofantina (que pode variar de 10mg a uma solução homeopatica até D5), pode:
- reduzir complicações do infarto
- melhorar o sistema coronario
-reduzir a inflamação
- ajudar na dissolução do trombo (se for causa)
-combater a acidez intracelular das celulas do ventriculo esquerdo
- reduzir a viscosidade do sangue permitindo mais sangue e oxigenio
-reduzir o stress oxidativo e inibir a Caspase 3 nestas celulas (caspase 3 - enzima proapoptotica, a favor da morte celular)


Fazer isto enquanto espera os Bombeiros pode salvar Vidas. Na Medline podemos ver dezenas de estudos sobre estas 4 substancias.

3 dos Factores de risco que pouco temos referido são :
- TABACO
- OBESIDADE
-STRESS

O Tabaco causa logo vários efeitos no organismo :
- Stress oxidativo
- Toxinas e radicais livres
- Imunodeficiencia 
- Reduz capacidade respiratoria e consequente capacidade coronaria
- Reduz aporte de sangue e oxigenio
- Aumenta inflamação

Tudo isto factores de risco!!

Já a Obesidade, também vem contribuir:
- inflamação em excesso
-Triglicerideos e colesterol em niveis mais que epidemicos
- Radicais livres e acumulaçao de toxinas
- Acidez organica 


O Stress é uma das piores Armas para o coração, leva-nos a comer coisas para nos sentirmos saciados, leva-nos a fumar para compensar ansiedade, leva a hipertensão e arritmias, estreita o fluxo de sangue, aumenta as interleucinas 6 e 8 que são Pura Inflamação, aumentam sintese do colesterol, etc.


Isto indica-nos que fiarmos-nos inteiramente pelos valores do colesterol como se ele fosse um bicho papão não nos traz beneficios. Reduzir o consumo de carne e hidratos de carbono simples parece ser a solução mais eficaz.
Use e abuse dos vegetais, frutos, tome peixes gordos, use as gorduras boas como Azeite, a Linhaça, os Ovos. Elimine o tabaco da sua vida, e reduza o stress. Adopte um programa vitaminico e use plantas naturais para as soluções do dia-a-dia.
Verá que grande parte dos problemas e risco cardiovascular desaparecem...

O Uso de Estatinas deveria ser o ÚLTIMO RECURSO.
E, apenas por algum tempo, enquanto a pessoa reduz o consumo de gorduras saturadas e hidratos de carbono e adopta uma alimentação e hábitos saudáveis. Depois disso, deviam retirar-se.
Ponto final.
Existem algumas alternativas com beneficios - Oleo de peixe rico em omega3, Arroz vermelho fermentado, aumentar consumo de fibras, etc.

Já o uso de hipotensores também deveria ser racionado. Perder peso, deixar o tabaco, ter uma alimentação pobre em sal e rica em magnésio, potássio e vitaminas, pode logo conduzir a uma redução da tensão arterial.
Além disso existem muitas alternativas para ajudar a baixar a tensão arterial elevada - Oleo de peixe, Coenzima Q10, Vitamina C, Magnesio, Selenio, Potassio iodado, Nattokinase, uso de plantas como Cidreira, Crataegus, Strophantus, Videira Vermelha, Hamamelis, Oliveira, Alface, Camomila, Tilia, Visco Branco, Alho, Passiflora, Vidoeiro, etc.

Beber 1 copo de vinho tinto por dia pode ajudar, assim como beber diariamente sumo de romã.
Em pacientes com problemas já instalados, o uso de CoenzimaQ10 com Vitaminas pode ajudar.
E sem falar na homeopatia que existem imensas soluções.

Deixo aqui uma frase, para poderem pensar e repensar sobre os Mitos, seja eles quais forem... Talvez como o mito do colesterol, que aqui demonstramos que é um factor menor de risco e não o assassino que Sugerem na promoção de Estatinas e iogurtes para o colesterol.

''Cuidado com o mito, o mito é a mentira, disse o astrólogo.''
Maria Lisete Soares

ESTUDOS:
http://www.infarctcombat.org/AcidityTheory.pdf
http://www.reuters.com/article/idUSTRE64J7B820100520
http://fitnessfast.info/your-first-visit-1/health-and-fitness-articles/supplementation-that-addresses-health-issues/cholesterol-can-be-related-to-acidity-in-the-blood/
http://www.westonaprice.org/translations/benefits-of-high-cholesterol-italian-translation/
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10900296/Evidence-for-NHS-statins-advice-wholly-inadequate-says-expert.html
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=1703
http://www.medicalnewstoday.com/articles/267834.php
http://www.eurekaselect.com/87496/article
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2496554
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367605
http://www.medicalnewstoday.com/articles/278226.php
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22779765
http://www.spacedoc.net/cholesterol_friend_or_foe.html
http://circ.ahajournals.org/content/22/2/239
http://www.medicalnewstoday.com/articles/266445.php
http://www.bmj.com/content/347/bmj.f6340
http://articlesofhealth.blogspot.pt/2009/01/heart-attacks-and-strokes-caused-by.html
http://www.medicalnewstoday.com/articles/273528.php?nx
http://journal.publications.chestnet.org/article.aspx?articleID=1049095
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090223221430.htm
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/06/100630121130.htm
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=58
http://www.psychologytoday.com/blog/evolutionary-psychiatry/201103/low-cholesterol-and-suicide
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=18
http://www.express.co.uk/news/health/482503/Cholesterol-drugs-statins-won-t-help-low-risk-heart-patients
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1569372
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24105017
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23722706
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21857385
http://blog.headache-treatment-options.com/stroke_doc/2012/07/low-cholesterol-may-increase-risk-of-hemorrhagic-stroke.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17824299
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682928/
Margareta Kristenson, Bo Ziedén, et al. Antioxidant state and mortality from coronary heart disease in Lithuanian and Swedish men: concomitant cross sectional study of men aged 50. BMJ 1997;314:629–33
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4456713/

domingo, 15 de junho de 2014

sexta-feira, 13 de junho de 2014

Marlowe, Philip



The Long Goodbye é um filme imensamente nostálgico.
Realizado por Robert Altman, confesso que foi uma agradável surpresa. Já o tinha visto há uns anitos, nalgum canal televisivo...mas reve-lo por completo foi diferente.
Sempre fui fã de detectives, e este tem o dom de nos por a pensar nessa ideia...no trabalho de detective,  em cigarros, mulheres, alcool e misterios.
Se bem que o Philip Marlowe é bastante sobrio e celibatário....vejam-se o harem que nunca aproveita!!
A música de John Williams é um must.
Um bom filme....mas não para dias negativos....ficamos mais deprimidos.





quarta-feira, 11 de junho de 2014

Sonho marado

Já para o final da noite tive um sonho marado.
Saia de nadar em Marrocos e encontrei uma amiga, que estranhamente não consigo identificar.
Iamos a passear por uma zona comercial e encontro uma velha amiga, a que daremos a sigla V.
Começamos os 3 a conversar , eu, V e a amiga.

EU - Então como vais?
V- Tou casada, tenho um filho com 4 meses.
EU - Que bom!
Amiga - E não te sentes muito presa?
V - NÃO! Vem ai o Verão.... o meu marido é gay e eu sou livre percebes?
Amiga - O meu tambem....podemos tar livres.....Podemos tomar Ginseng agora !!!

E lembro-me de ficar feito parvo a olhar................

Foi o sonho mais estúpido que tive...ao que parece ambas casaram com gays que lhes deram filhos bonitos e uma relação estável mas no Verão podem saltar da capoeira á vontade....eles são gays ....e uma compensa o sexo com Ginseng !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Acordei a rir ás gargalhadas !!!

Já sabem na falta de sexo....tomem Ginseng!! ah,ah,ah

segunda-feira, 9 de junho de 2014

A programação do Universo



Se quisesse ter um dia mais inesperado e programado, não conseguiria.
De alguma forma, a dita Lei da Atracção funcionou em muitos aspectos hoje. Se bem que podia ter funcionado para coisas melhores....mas pronto!

Pensei numa amiga, fui dar um passeio, encontro essa amiga. Fui beber um sumo a casa dela e deu para conversarmos um bocado.

Depois mais uma volta...pensei em ir até ao Atl do meu afilhado. A carrinha do Atl atravessou-se no caminho e ficou parada para um miudo entrar. Eu a espera que o miudo viesse .....era o meu Afilhado!!

Venho para casa a pensar que há uns dias que uma amiga minha não me liga...mal entro em casa, vem a minha mãe com o telefone....era a minha amiga.

Agora depois de jantar tentei repetir isso para ver encontrava uma nota de 10, mas já não deu :D

A minha vida tem estado ultimamente numa nova etapa...uma etapa transitória...em que começo a ver as sombras do inconsciente, as máscaras do ego, tudo isso a vir á tona para serem dissipadas. Como se um cristal estivesse a ser refinado, lapidado...

Não que tenha tido grandes eventos...pelo contrário, surpreende-me mais a magia do quotidiano, as oportunidades de me encontrar, de perceber que certos elos apenas existem na minha cabeça, e a oportunidade de os desfazer.

Vejo estes encontros e surpresas como um sinal de sentido obrigatorio no rumo que começo a traçar...um caminho mais fundo e intenso, que permite começar a lascar as fendas das mentiras, os mecanismos de defesa do ego, enfim...a encontrar o tutano deste Eu.


''As suas experiências de vida são os resultados directo das suas percepções e crenças. Mude-as e mudará sua realidade. Você vê e experimenta a vida de acordo com as frequências de pensamentos que projeta através de todos seus pensamentos diários. Deve conscientemente revisar o que sente sobre seus padrões de valores, relações, abundância, saúde, alegria e o mundo ao seu redor, pois suas próprias idéias e crenças criam aquilo que experimentará a cada e todos os dias.'' Ronna Herman  

sábado, 7 de junho de 2014

HIV, o desfazer do mito


Este é o meu ponto de vista sobre esta doença altamente mistificada, tendo como base as centenas de estudos clínicos, as experiências de muitas pessoas, os inúmeros filmes baseados em testemunhos, e inúmeras opiniões médicas que têm vindo a lume trazer informação polémica.

Aconselho a que qualquer pessoa que queira saber mais sobre o vírus em termos oficiais, quer seja como prevenção, tratamento ou sintomatologia, consulte um dos inúmeros sites de apoio que existem.
Este vai ser o espaço para uma apresentação sobre vários pontos de vista, daqueles que apoiam a tese da Sida ser uma doença viral, dos que sustentam a tese do HIV nunca ter sido sequer fotografado, dos que sugerem que a doença pode ser contida apenas com alimentação e suplementação, e sobre tantos outros que trazem novas perspectivas sobre esta patologia.

No final deste post, anexei alguns links de ESTUDOS que sustentam alguns dos pontos de vista, bem como Filmes e livros que vêm apoiar ou refutar qualquer teoria.

Apenas lhe peço para ter a mente aberta ao máximo. Esta não é altura para dogmas, mas para se questionar sobre os mesmos.

No inicio dos anos 80 uma epidemia surgiu essencialmente nos Estados Unidos, e que mais tarde noutros pontos do globo haveria de emergir. Eram essencialmente homens, a maioria homosexuais, com más práticas alimentares e quase todos sujeitos a múltiplos parceiros, sexo desprotegido, toma de drogas leves e pesadas, etc.
Surgem com cancros raros, pneumonias e infecções.

Perante tal quadro começa uma incessante busca pela causa. Com o crescer da epidemia, torna-se essencial descobrir o que causa e como tratar.
É em França, pelo virologista Luc Montagnier que se isola um virus que estes doentes tinham. E meses depois, o virologista americano Robert Gallo, um pouco através de copia vem dizer que também isolou o virus.

Rápidamente o virus se torna o causador das patologias de imunodeficiencia. Na verdade, as pessoas não morriam pelo virus, mas sim porque as defesas do corpo enfraqueciam em demasia.

Só em 86/87 começam os estudos sobre o AZT - Zidovudina, um antigo tratamento para o cancro que tinha falhado e que em laboratório parecia reduzir a carga viral. O grande problema do AZT eram os efeitos secundários: risco de cancro, impotencia, anemia grave, fraqueza, depressão medular, imunodeficiencia, estomatite,úlceras, diarreia, etc.

O que em muitos pacientes iniciais resultou em morte rápida.

Só em 96, com novas classes de antivirais, moderadamente menos tóxicos, se pode combater e controlar o virus.

O virus não pode ser erradicado, pode ser transmitido uma unica vez e a sua infecção é para sempre.

Esta é a versão oficial.

O Dr.Luc Montagnier, famoso virologista, Nobel da Medicina, e co-descobridor do Virus da Imunodeficiencia Humana (VIH/HIV) teve algumas declarações polemicos em 2007 e 2009.
Ele afirma que: “We can be exposed to HIV many times without being chronically infected. Our immune system will get rid of the virus within a few weeks, if you have a good immune system.”

Ou seja - podemos apanhar por vezes o Hiv sem que fiquemos infectados, pois as nossas defesas livram-se dele em semanas.

Isto é uma grande diferença - o próprio co-descobridor, um dos maiores virologistas vem contradizer a corrente oficial - o Virus nem sempre se torna crónico e pode muitas vezes ser destruido pelo sistema imunitário!

Na mesma entrevista o Nobel da Medicina afirma outro tópico polémico - Nutrição, suplementação, combinadas com boa higiene e tratamento podem levar a um fortalecimento das defesas e erradicação do virus.

Leung: “So if you have a good immune system then your body can naturally get rid of HIV?”
Montagnier:  “Yes.”  
Leung “If you take a poor African whose been infected and you build up their immune system, is it possible for them to naturally get rid of it?”
Montagnier:  “I would think so.”

Isto representa um enorme desvio do pensamento ocidental, essencialmente perpetuado pelo Dr.Robert Gallo, que mentiu, fingindo ser ele o descobridor do virus, quando meses antes já o tinha sido feito por Montagnier em França, e no mesmo dia em que descobre o virus patenteia um teste dubio.

Talvez esta seja a questão mais importante - A Validade dos testes.

Existem dezenas de opiniões de peritos, medicos e cientistas que têm visões polémicas da questão do Hiv/Sida. Entre eles Kary Mullis, descobridor do PCR (polymerase chain reaction) que é usado para detectar o numero de virus no organismo. Pois bem, o Dr.Mullis afirma que usar o PCR para detectar cargas virais é uma mentira, uma impossibilidade.

Se o criador do teste vem dizer que isso é impossivel, porque é usado de forma rotineira??

Já o Dr.Peter Duesburg, tornou-se persona non grata para a investigação médica no Estados Unidos, porque afirma que o Hiv não causa Sida, é apenas um virus passageiro, que surge num sistema imunitário já frágil!

Ou seja existe uma relação entre HIV e Sida, mas não sua Causa, segundo o mesmo.

No filme ''House of Numbers'' do director Brent Leung, ele descobriu quando foi á Africa do Sul, que quando nos Estados Unidos no final dos anos 90 se falava de massiva epidemia e morte pelo virus, aqui, mais de metade das funerárias falia por falta de trabalho!!!!!
Estranho, não é ?

Ou seja parece que os orgãos internacionais sobrevalorizaram as Estimativas. Aliás se retirarmos, aos doentes e pobres de África a tuberculose e a desnutrição, que Hiv persiste??

Potencialmente muito pouco.

Então para onde vão os biliões de dólares das fundações contra a Sida??? Se a fome persiste, se a tuberculose persiste, se as infecções chamadas de Sida persistem...o que andam a fazer com o dinheiro?

Falando dos testes, eles são pouco fiaveis. Testar um Western Blot ou um teste portátil é pouquissimo fidedigno. aliás as indicações do papel parecem dizer o mesmo - ''Be positive in this test, doesn't means hiv infection''.

Se eu fizer um teste Western Blot em Portugal e der positivo, se for á India vai dar negativo. Ou seja depende da marca dos testes, da genetica, ou seja os Testes não garantem NADA.

Se pensarmos 2 +2, concluimos que :
Teste Western Blot não é eficaz, muda de região para região, de marca de teste para marca de teste.
Teste Elisa de anticorpos, apenas detecta anticorpos. Se eu testar o Teste Elisa para a Gripe, provavelmente aparecem anticorpos, todos nós já tivemos Gripe!!
E o PCR pode detectar cargas virais.....quando o seu criador diz que tal é impossivel.

Isto sugere-nos ou que nos vendem gato por lebre ou que algo está verdadeiramente mal aqui.

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Além disso existem rumores que o Virus nunca foi isolado. Se não foi isolado, não temos provas de qualquer proteina, apenas proteinas humanas. Se assim é não podem haver medicamentos contra algo que não foi isolado. Apenas temos testes pouco fidedignos, medicamentos comprovadamente tóxicos e pouco eficazes....

Curiosamente, isto leva-nos a que se atribuam ao HIV, uma dezena de doenças já antigas. Ou seja, não se valoriza as defesas mas sim um patogeno mal isolado com testes falsos!!

Uma das piores explicações cientificas prende-se com isto - Podemos apanhar o virus na hora, mas ele demora anos a manifestar-se, havendo ATÉ PERIODOS SEM VIRUS.
''HIV is a fast immunogen but a paradoxically slow “pathogen”.

A lembrar que o SIV, parente do Hiv nos chimpanzés, não lhes causa doença.

Vários epidemiologistas têm vindo a lume demonstrar que a epidemia de Sida deu-se nos anos 80, ao mesmo tempo que a epidemia de uso de cocaina, heroina e drogas poppers.
Ou seja, provavelmente o Uso indescriminado de Drogas, as numeras infecçoes sexuais já comuns, tudo isso levaram a uma falencia imunologica com possivel ajuda do HIV.

Além disso existe a falácia - morreu de Sida. Ninguém morre de Sida, pode é morrer com Sida.
Ou seja pode haver depressão imunitaria que leva a outras causas de falecimento como Cancro, Infecções.

Obviamente que desde o final dos anos 90 a situação se inverteu, assim como os casos de uso de drogas. Os investigadores apontam para que foram as novas drogas que inverteram o ciclo. Pode ser que sim, mas há muito a fazer.

Com tudo isto a vir ao de cima, em termos de terapia é ABSOLUTAMENTE NECESSÁRIO que surjam mais terapias.
Se o HIV é ou não o culpado, existem co-factores:
- stress oxidativo
- deficiencias nutricionais
- outras infecções como clamidia, tuberculose, mycoplasma, candida, parasitas etc
-uso de drogas
-etc

Então existem terapias para isso:
- Combater a fome
- Apoiar nutrição e suplementar com vitaminas, proteinas, minerais, compostos fenolicos, flavonoides, prebioticos, probioticos
- Reduzir o stress oxidativo com Antioxidantes
- Estimular e modular as defesas com suplementos, homeopaticos, algumas medicamentos aprovados
- Combater infecções com antibioticos e outras plantas e aliados existentes
-Combater o uso de drogas intravenosas 
-etc

Num estudo de 8 anos na China, dos 165 pacientes com sindrome de imunodeficiencia adquirida tratados com plantas chinesas, 87% não desenvolveu complicações ou morreu contra 35% dos que não foram tratados com Fitoterapia.

Outros estudos demonstram beneficios em aumentar as células CD4 e as defesas em geral através do:
- uso de probioticos lacteos
- uso de multivitaminas e minerais
- uso de N-Acetil-Cisteina, Glutatião, Coenzima Q10 e Melatonina
- uso de formulas herbais com Astragálo, Prunella Vulgaris, Melissa, Alcaçuz, Cordyceps, Viscum Album, Cardo Mariano, etc
- uso de oleos essenciais como oleo de peixe, oleo de figado de tubarão, oleos vegetais.
- uso de algas como Chlorella e Spirulina
- uso de autohemoterapia
- uso de acupuntura ( especialmente em pontos de acçao imunitaria)
- uso de relaxamento e meditaçao, que mostraram atrasar progressão
- uso de hipnose, tratamento emocional, reiki, etc


Na minha opinião pessoal, o Hiv é uma causa da Sida mas não age sozinho, nem é o Grande Maligno.
 Maus hábitos de vida, stress oxidativo, infecção de parasitas, bactérias, má nutrição, tudo isso age causando deficiencias imunitárias graves, permitindo mais infecções, levando a uma situação grave.
Tornar o Hiv o grande culpado parece ter sido a estratégia perfeita das farmaceuticas, para venderem mais medicamentos tóxicos, para aumentarem o lucro, pois cada vez que sai uma droga elas aumentam os lucros em milhares de vezes.
Há que apostar em prevenção, sim. Mas essencialmente também se deve nutrir bem as pessoas, cessar carências, acabar com a fome no mundo, combater a má higiene, combater infecções velhas como tuberculose ou malária.
O Maior papão não é a realidade, mas o Mito e o Medo que se gera em volta dele....tudo isso é o grande assassino....


 ''Não são os vírus e as bactérias aos quais estamos expostos que nos matam, mas outra coisa. Durante a epidemia uns morrem e outros sobrevivem. Qual a diferença entre eles? é justamente essa diferença que mata! '' 
René Dubos ( microbiologista 1901-1982)

LINKS
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=70
http://pt.wikipedia.org/wiki/Hip%C3%B3tese_de_Duesberg
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=295
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=416
http://www.apf.pt/cms/files/conteudos/file/Anexos%20Saude/sida122007_fev2008.pdf
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=1219
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707861
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=1260
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24552614
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463586
http://medicinabiomolecular.com.br/biblioteca/pdfs/Fitoterapia/fi-0006.pdf
http://dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=1715
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18223503
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24884473
http://medicinabiomolecular.com.br/biblioteca/pdfs/Biomolecular/mb-0402.pdf
http://auto-hemoterapia.blogs.sapo.tl/80100.html

Vejam o filme :
- Clube de Dallas
- Casa dos Números

segunda-feira, 2 de junho de 2014

Los Amantes Pasajeros


Os Amantes Passageiros  é obviamente um dos trabalhos de Almodóvar mais medianos. Contrariamente ao que muitos críticos apregoaram, não é nenhuma ruína e felizmente, mesmo os seus piores trabalhos, são na maioria das vezes melhor que grande parte da bosta que inunda os cinemas e os ecrãs de televisão.


Não me vou perder em enredos. Seria complicado! É um filme sobre uma série de personagens caricatas que entra num avião descontrolado - uma médium virgem (uma espécie de Solitaire almodovariana), 3 comissários de bordo gays, dois comandantes bisexuais, um homem que busca a filha que é sadomasoquista, uma antiga actriz de porno que acha que tudo gira à volta dela, um actor cheio de relações complexas...

É muito pobre, por vezes sem encadeamento narrativo, mas é um filme que - dispõe bem, anima, rimos...
Penso que vale a pena ver, nem que seja naquelas tardes de Domingo em que temos que escolher entre festas pimba, filmes pipoca e isto...
Mal por mal prefiro esta agua de Valência... (vejam o filme)

domingo, 1 de junho de 2014

''A pessoa da matéria e a Pessoa do Espírito nunca se podem encontrar. Uma delas tem de desaparecer, não há lugar para ambas.''

in A Voz do Silêncio, de Helena P. Blavatsky

Para além da escuridão

Gosto muito de Star Trek, apesar de gostar ainda mais de StarWars.

Ontem a noite tive oportunidade de ver Star Trek - Além da Escuridão.
É um filme muito bom de se ver, que combina bem adrenalina, suspense e acção. Com bons actores, e desta vez com Benedict Cumberbatch como o vilão Khan.
No entanto creio que a primeira aventura era mais emocionante, com eventos mais inesperados, enquanto que neste segundo filme parece haver um pouco a sensação de mais do mesmo.
De qualquer das formas, bom entretenimento!

Saboteur

Na nossa vida, o maior de todos os sabotadores somos nós mesmos. Uma parte de nós deseja brilhar, ser quem é,  triunfar, mas outra parte tem...