Boas entradas!!

Votos de um 2012 cheio de sucesso, amor, saude e paz interior!!

I am what i am

   O rabino Zuya queria descobrir os mistérios divinos. Por isso, resolveu imitar a vida de Moisés. 
     Durante anos, tentou comportar-se como o profeta - sem conseguir os resultados esperados. Certa noite, exausto de tanto estudar, terminou adormecendo. 
     No sonho, Deus lhe apareceu:
     - Por que você está tão perturbado, meu filho? - perguntou. 
     - Meus dias na Terra terminarão, e estou longe de chegar a ser como Moisés - respondeu Zuya. 
     - Se eu precisasse de outro Moisés, já o teria criado - disse Deus. - Quando você aparecer diante do mim para o julgamento, não perguntarei porque não foi como Moisés, mas quem você foi. Procure ser um bom Zuya.

Rene Mey fala das emoções positivas

A Cura dos Apegos, por Trigueirinho

Sabemos que o apego é um obstáculo que um dia todos teremos de superar. Ele surge quando não compreendemos o la­do interno da vida e não esta­mos em contato com a essência das coisas. Por falta desse contato, fi­camos habituados à forma externa e nos apegamos a ela.

Em nosso convívio com os demais, é como se considerássemos somente o corpo, o rosto, a personalidade das pessoas, esquecemo-nos de que em sua verdadeira essência elas são al­mas, e de que, como almas, estão presentes em todos os lugares.

Muitos de nós gostaríamos de nos tornar mais desapegados. Mas co­mo fazer is­so? Como encontrar a essência das coi­sas, como não nos prender a aparências? Temos muitos vícios de pensamento e hábitos de linguagem, e chegamos a dizer coisas que, se pensássemos melhor, veríamos que não correspondem à realidade.

Dizemos, por exemplo: “Aquela espécie de pássaros desapareceu”; ou: “Aquele homem morreu” e assim por diante. Na verdade, é um engano dizer que as coisas acabam ou morrem, pois não é isso o que de fato acontece: na verdade, é a essência das coisas que transmigra; sai de uma forma e entra em outra.

Portanto, nada acabou quan­do uma espécie de pássaros já não é vista no plano físico. E nada acabou quando se diz impropriamente que uma pessoa morreu. Dentro das novas espécies de pás­saros permanece a essência das espécies extintas; e dentro das pessoas que estão nascendo hoje encontra-se a essência que habitava corpos de outras épocas.

Nada se perde, tudo evolui. Ter consciência disso é o primeiro passo para nos desapegarmos das formas externas, concretas. Depois, numa segunda etapa, desapegamo-nos de coisas mais sutis, como, por exemplo, as afetivas. A vida pode levar-nos a mudar de atividade externa várias vezes. Nossa intenção de servir e de melhorar, e não a forma externa das atividades, é o fio que as pode interligar, dando-nos impressão de coerência e harmonia e não de percalços e contrastes. Se consideramos as mudanças como se fossem incômodas, as transformações podem parecer-nos drásticas.

 Entretanto, não há diferença alguma entre as várias atividades quando as exercermos com o mesmo espírito. O espírito com que se fazem as coisas, isso é o importante — e não tanto o que se faz. Convivem harmoniosamente no universo energias que constroem e energias que destroem. As primeiras criam e alimentam formas. As últimas possibilitam que a essência abandone as formas que já não lhe cor­respondem.

Ambas as energias são necessárias para que a vi­da prossiga seu curso. Como o espírito que nos move poderia realizar um trabalho de crescente qualidade, se a certa altura não surgisse outra forma para ele animar? A cura dos apegos soluciona os mais diversos problemas. Podemos en­tão encontrar resposta para muitas perguntas: Como en­con­trar a essência das coisas? Como faço para me desapegar de uma idéia? Como faço para me de­­sapegar de minha atual maneira de ser? Como faço para me soltar do que me prende? Como faço para transcender os meus defeitos? Como faço com essa enfermidade que os médicos não sabem tratar? Como faço pa­ra preencher o vazio que sinto em minha vida?

A resposta para todas essas perguntas é uma só: ir para dentro do próprio coração, para dentro do próprio ser. Lá a consciência da alma, que é universal, desde sempre nos aguarda. É no coração que se curam os apegos, porque ali está a essência de tudo. Ali nada nos falta. 

 Da Série Sínteses de palestras de Trigueirinho A cura dos apegos Irdin Editora

Hard and rupture

Tive dias dificeis.
O meu afilhado adoeceu, ate parecia ser algo grave....
E eu como sempre vou abaixo.

Espero que 2012 seja o meu Ano de viragem.

" Cada pessoa tem o seu momento de vida, a sua regência astrológica, o seu estudo numerológico e é muito importante captar todas essas informações para ir decifrando os passos da caminhada deste próximo ciclo, mas a energia do todo também nos oferece mensagens e orientações que podem nos interessar e favorecer nossa caminhada.

Poucas coisas são mais difíceis do que ter muitas expectativas sobre algo. E o ano de 2012 está carregado de especulações, medos e ilusões e precisamos vencer tudo isso para encarar esse novo ciclo. Quando observamos a Lua e a regência astrológica que ela trará fica claro que o primeiro passo é meditar. Pois é, amigo leitor, meditar não apenas em um momento de relaxamento, yoga ou oração que é muito importante. No caso do próximo ano, vamos precisar meditar sempre, observando nossos pensamentos antes de agir, olhando o que de fato está acontecendo à nossa volta antes de tomar uma atitude e tentar sempre observar qual a melhor postura. Pois se seremos regidos pela instabilidade lunar, precisamos saber como equilibrar as emoções. Porque depois do leite derramado, fica muito mais complicado remediar, pedir desculpas por um ato impensado, ou algo semelhante. Voltar atrás é sempre complicado.

Já observando a referência do Arcano 12 - O enforcado, que também irá reger 2012, vamos nos deparar com a necessidade de praticar o desapego, mas não pense que se trata apenas de coisas materiais, aliás, vejo muitas pessoas bem soltas nesse sentido, mas totalmente apegadas aos seus planos, suas idéias, seus conceitos para a vida e seus desejos. Desapegar da parte emocional, de querer ter razão e comandar os resultados me parece bem mais desafiador do que lidar com coisas materiais. Mas, vamos também pensar que é bem difícil protelar as coisas, deixar algumas realizações de lado porque os caminhos não se abrem, pois mexemos com o ego que não gosta de ser contrariado. Mas quem gosta? Quem aceita as coisas sem reclamar, ou sem se sentir injustiçado quando algo dá errado ou simplesmente não acontece?

Todos nós queremos que as coisas da nossa vida dêem certo. Queremos ser amados, compreendidos, aceitos, queremos ter sucesso, trabalho recompensador e tudo de bom. Mas nem sempre estamos dispostos a respeitar o tempo das coisas, nem as lições de restrição e de quebra do ego que espiritualmente aceitamos enfrentar quando encarnamos. Mas num momento ou outro da nossa vida isso é preciso e não tem negociação, pois faz parte do aprendizado da alma. 

2012 sinaliza um momento de tensão nesse sentido, e parece mesmo correto desacelerar o consumo e buscar a felicidade em coisas mais simples, pois, de uma forma geral, nossa sociedade está cada dia inventando mais e mais necessidades e, sem perceber, vamos aderindo cada vez mais o desejo de ter coisas, ao invés de curtir fazer, criar, trocar experiências e aprendizados com as pessoas à nossa volta. Quando olho para o enforcado, numa reflexão geral sobre o momento planetário, vejo claramente a necessidade de tirarmos o pé do acelerador dos desejos e passemos a ter mais critério no querer para não perder energia.
Lembrando ainda que temos a referência do 2 da sacerdotisa e o 20 do julgamento pesando sobre nós, o que significa lidar com o feminino, com o mundo dos sonhos, com nossas emoções mas com bom senso, buscando nosso aprimoramento no sentido maior, na espiritualidade e na consciência como nos pede a soma de 2012 que é 5, o Sumo sacerdote. 

No próximo ano, a chave do sucesso é o cultivo da verdadeira espiritualidade que inclui meditação, orações e o desenvolvimento de uma visão mais tranqüila sobre o todo e também sobre a nossa vida e conduta. Lembrando sempre que, por mais difícil que possa parecer, cada um de nós tem responsabilidade na construção do sucesso de nossas vidas. ''

por Maria Silvia Orlovas em Somos Todos UM

Conversas de Natal

Tenho que dizer que o Natal é uma época que nunca foi celebrada com muita alegria aqui em casa.

Sim, temos doces, sonhos, tortas, prendas, visitas.
Mas sempre houve uma especie de magoa.

Para a minha mãe são as saudades dos que já partiram.
Para mim é a reflexão do ano e como vou viver o proximo.

Ontem tive 3 conversas importantes. Com os meus melhores amigos e com outro ser.

A conversa com o meu melhor amigo deixou-me a pensar. Ele tem razão em afirmar que é o peso do passado que me faz olhar para o futuro desses dois modos - angustiado e romantizado.
Toda a minha vida preferi a vida sonhada á vivida, ou não seja eu um caranguejo, mas creio que isso me está a toldar a visão do presente.

A minha melhor amiga quando lhe falei deste treçolho interno que nunca mais desaparece disse-me : isso nao desaparece porque tu programaste isso, e só vai desaparecer até que o processo se conclua.

Esta palavra que ela usou fez me reflectir em como tenho programado toda a minha vida. Tudo a volta do que nao tenho. tudo á volta do que sonho. tudo porque me programo para a destruição.
E vieram me á memoria todos os episodios em que me programei para Não ser Feliz - as pessoas que me diziam sim e eu por timidez dizia nao, as oportunidades que rejeitei, os naos que disse porque achava que outros nãos estavam garantidos, etc.

Conclui que o passado ainda esta presente nas minhas crenças. Ja nao sou o rapaz que andava perdido nos corredores porque era e se achava diferente, mas Emocionalmente sou o mesmo.

Mas nao podemos apagar o passado. E como o meu melhor amigo disse - temos que pegar no que temos e pensar, o que posso fazer com isto?!!

Gosto de meditar. gosto do mundo espiritual. combato todos os dias as minhas crenças. A duvida persegue sempre. O caminho dá me sinais mas eu volto sempre á duvida. Mas Santo Agostinho dizia que era isso que caracterizava um homem de fé.

Vi algo que passava na tv. Depois andei a ver 2 documentarios do historia.
Nao tava com paciencia para filmes.

As 2h da manha peguei no livro que me ofereceram e pus me a ler um pedaço.

E la voltou a insatisfaçao que tinha no inicio da noite. Era uma insatisfaçao estranha. Nao era que o meu afilhado tava com febre, nao era que a minha vida têm sido derrotas, nao era a ausencia de sinais divinos. Era quase uma presença.

Percebi que tinha de falar com alguem.
E esta conversa veio ao de cima.
A quem acreditar em meditaçao, em comunicaçao psicosensorial, entao esta conversa foi com algo divino.
A quem nao acreditar, que pense como numa manifestaçao da minha mente, uma conversa comigo mesmo.

Onde estás ? Tu existes mesmo? O que é real?
Qual a tua história? E Garabandal? E medjugorje, sao reais ou mentiras?
E porque sou assim? Conseguirei ser feliz? O que posso mudar ? Porque tanta dor?


Já me tinhas sentido antes. Há muitas horas que me faço presente. Sempre aqui, na insatisfação do peito.


Sem o pensares, fui Eu que te dirigi para o video da Vicka. Fui Eu que te fiz duvidar e ao mesmo tempo te fazer lembrar dAquele dia.


Eu estou aqui. De onde nunca sai. Implementando quem Eu Sou no coração das pessoas. De mansinho, como uma rosa no meio das silvas. Como sempre foi, como sempre disse.


E a dor que não passa não é ?
O passado, a tua origem, o teu sofrimento, o teu futuro....achas isso assim tão Monstruoso? ou acaso não te faz a pessoa que és?


Porque não aceitas que tens muito para dar. Estas sempre no fisico. No que não gostas. no que Não queres. no que doi.....


Ja te disse que um cantaro cheio de amarguras não pode se encher da água da alegria. Aprecia a Vida! Assim como reciclas vidro velho e usado, em que o tornas algo diferente do que era, como fazes de uma caneca um porta canetas, assim podes fazer da vida.


A vida são possibilidades. Todas elas. Claro que todas as vidas procuram o Criador e a mutação das possibilidades. Mas lembra-te que é o trabalho interno que conta.


Não é o que fizeram de ti, mas o que podes fazer a partir dai .


Queres saber porque Deus se esconde ?  Ele revela-se a todos os momentos na Tua Criação.

Frases para Mim mesmo

Pior que não terminar uma viagem é nunca partir.

Amyr Klink


O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher.

Cora Coralina


Uma longa viagem começa com um único passo.

Lao-Tsé


A Verdadeira viagem não está em sair a procura de novas paisagens, mas em possuir novos olhos

Marcel Proust

Coragem é resistência ao medo, domínio do medo, e não ausência do medo. 

Mark Twain

Não deixaremos de explorar e, ao término da nossa exploração deveremos chegar ao ponto de partida e conhecer esse lugar pela primeira vez.

T. S. Eliot


Se você não tem força para impor seus próprios termos à vida, você deve aceitar os termos que ela lhe oferece.

T S Eliot

Os únicos presentes do mar são golpes duros e, às vezes, a chance de sentir-se forte.

 Eu não compreendo muito o mar mas sei que as coisas são assim por aqui.

 E também sei como é importante na vida não necessariamente ser forte, mas sentir-se forte; confrontar-se ao menos uma vez, achar-se ao menos uma vez na mais antiga condição humana. 

Enfrentar a pedra surda e cega a sós sem outra ajuda além das próprias mãos e da cabeça."

Christopher McCandless

Feliz Natal a todos !!

e um abraço apertado a todos os meus amigos



'' onde raio terá posto o meu dono a prenda de natal ??''

Cinema, Tv e Esoterico - conversa com Antonio de Macedo

ESTELA - O António de Macedo é uma figura bem conhecida, como cineasta. E também como autor de romances de ficção científica, como um dos fundadores da SIMETRIA (http://simetria.esoterica.pt/), e organizador dos Encontros de Ficção Científica & Fantástico de Cascais, etc.. Tem tido intervenções na rádio e na televisão, e além disso é professor. Por isso, gostava que nos falasse ao menos de algumas das suas longas metragens, marcos importantes no cinema português. ANTÓNIO DE MACEDO - Nem sei por onde começar - talvez pelo fim! Como consequência de um sistema corrupto de apoios financeiros do Estado ao cinema português, vulgo "subsídios", com uma legislação armadilhada para favorecer o "clube dos favoritos" do qual estou obviamente e saudavelmente excluído, há quase dez anos que sou sistematicamente ostracizado e impedido de filmar... O meu último filme de longa-metragem, *Chá Forte Com Limão*, de 1992-1993, é dedicado a Karen Blixen, autora dos extraordinários *Sete Contos Góticos*, e na aparência é uma "ghost story" victoriana (passa-se em 1870). No fundo é muito mais do que isso, claro, o macabro e os espectros são só "cenário", o filme vai descrevendo sucessivas etapas de geração-degeneração-regeneração, são etapas iniciáticas de quem foi "ao lado de lá" e ao voltar a este mundo descobre que este mundo é só esquecimento, e que a verdadeira memória é a memória da Casa do Pai, cuja luz ofusca todas as inúteis frivolidades dos grandes-pequenos dramas terráqueos. ESTELA - O António de Macedo também é um homem da televisão. Nota muita diferença na televisão para a qual realizou programas e na que se faz agora?

ANTÓNIO DE MACEDO - Uma diferença abissal! Televisão, agora, não faço: só vejo, e pouco; quando comecei a fazer filmes e programas para TV foi nos anos 60 do século XX, ainda era a preto-&-branco e a TV era um mar sem ondas quando comparada com os alucino-psico-frenesins dos dias de hoje. Nos anos 60 limitei-me a executar uma encomenda de dois telefilmes de 12 minutos cada, um sobre o poeta Afonso Lopes Vieira e outro sobre Fernão Mendes Pinto, além de mais uma série de 12 pequenos filmes semi-ficcionados sobre a prevenção dos acidentes no trabalho. A partir de 1974, com a liberalização democrática e a abolição da censura, fiz dezenas e dezenas de telefilmes documentais sobre o que se convencionou chamar, na altura, "filmes de intervenção": documentos com uma duração que variava entre os 25, os 40 e os 50 minutos, abordando tudo o que de escaldante se estava a passar por esse país fora, por exemplo: ocupações de terras e de fábricas pelos trabalhadores, manifestações sócio-políticas, expressões espontâneas de teatro popular em aldeias longínquas, a independência das ex-colónias, velhas profissões em vias de extinção, cooperativas de tudo, inclusive de ópera, aparecimentos de OVNIs em Portugal, séries sobre a protecção à criança, recuperação de deficientes, colecções de bonecas, informação científica, programas sobre teatro profissional, etc. etc. - A partir dos anos 80 as encomendas da RTP foram rareando e fixei-me mais nos filmes de longa-metragem.

 Quanto à TV de hoje... realmente, não tem nada a ver com a desses saudosos e agitados tempos. Hoje privilegiam-se os "reality shows" e os "big Brothers" numa curiosa inversão do "sentido" do espectáculo: os principais intérpretes e intervenientes já não são actores (excepto em intermináveis telenovelas que estão sempre a serrar o mesmo presunto), mas os próprios espectadores que saltam alegremente para o "lado de dentro" do pequeno ecrã e vão expor as suas mazelas domésticas ou exibir reais ou supostos dotes histriónicos. Perdeu-se e perverteu-se o lado "sacro" do mistério da "arte do espectáculo" para ficar apenas a vulgaridade e o super-efémero. Ou seja, em vez do "fogo" criativo", que dá calor e luz, só ficou a fumaça, que engasga e cega...

na integra aqui : http://triplov.com/email/ademac/macedo.html

Os antigos cinemas de Lisboa

Quem Sou?

LEUVIAH exorta:

"Dei poder à tua sensibilidade, não para te satisfazeres com os prazeres do instinto, mas para poderes captar a beleza de um mundo onde o homem ainda não chegou.
Abri a chave da tua memória das vidas, não para evocares a recordação de orgias irrisórias, mas para poderes recolher do teu passado o testemunho vivo da eternidade.
Defende-te da nostalgia e das evocações do que foi e projeta as tuas forças interiores, com vigor, em direção ao futuro.
Eu quero que sejas, Peregrino, um vivo modelo do homem de amanhã, desse homem que ultrapassará a sua condição atual.
A Humanidade prepara-se para criar Universos e de ti devem sair, através daficção artística, as obras que terão o sabor desses Mundos futuros.
Lança em direção a Mim o cabo e o laço das tuas aspirações e Eu ligar-te-ei à Região dos Arquétipos, para a Personalidade Humana poder exprimir ao mesmo tempo uma nova arte, uma nova ciência e uma nova religião".

Quem Sou?

Dizer quem sou é um desafio. Um desafio porque tento descobrir isso todos os dias da minha vida.
Percebi que resumir-me aos dados do bilhete de identidade, ás qualidades e defeitos, amizades e preferências, historia de vida e reacções, não revelam o meu Eu.

São apenas rabiscos, traços feitos á superfície da agua.

Quem eu Sou tenta revelar-se pelo que sinto, pelo que sonho, pelo meu percurso.

Há muitos anos que me procuro a mim mesmo. Encontro-me muitas vezes por ai....perdido em largos campos, nos becos das grandes cidades, numa musica que me traz desconforto e alegria, em sensações e emoções, e essencialmente quando me desafio, quando desafio a minha consciência mais embrutecida e temerosa.

É aí que as potencialidades se revelam, é ai que sinto o caminho que sou.

Todos nos temos historias de vida diferentes. Passamos todos por sofrimentos e alegrias, traumas e vitórias, sonhos e  pesadelos. Isso não é Quem Somos. Nós somos é o resultado, a reacção da nossa presença a essa historia, a esse cenário...

Acredito que todos vivemos muitas vidas, e em cada uma delas representamos um papel diferente, mas não porque escolhemos esse papel como um actor escolhe, mas sim porque nos perdemos na identidade dessa caracterização...  Somos no fim, os mesmos seres, a passar por experiências diferentes, a termos reacções diferentes, mas com o mesmo background interno, e é esse background interno a que podemos chamar de Eu ou Alma.

Em todas as vidas, temos novos adereços, novas historias, mas como um actor numa peça, por detrás da personagem, por detrás daquela historieta está sempre o mesmo ser.

Um dia contactei uma angeóloga. Confesso que é algo desapontante se vamos em busca de respostas fáceis, de planos para o amanhã, porque o que acontece é nos revelarmos a nós mesmos.

Ela entregou-me um papel, que tinha uma oração e uma exortação. E foi ai que percebi as imensas semelhanças que haviam entre aquele anjo e a parte mais interna do meu ser.

Sou sensível. Confesso o directamente, ainda que muitas vezes não a expresse. Acredito que essa sensibilidade é aquilo que me ajuda a criar histórias, é o que me torna a vida tão difícil também e ao mesmo tempo me traz orgias de emoções e sensações perante situações a que outros não dariam qualquer valor.

O passado para mim tem um sabor agridoce. Apesar de ter tido experiências horriveis na infância e adolescência  também tive acontecimentos incríveis, conheci pessoas que me tocaram a alma para sempre, sofri e amei, chorei e valorizei as alegrias. O passado é para mim um monstro, que muitas vezes me agrilhoa ainda, ou não sejam as evocações que desejamos para o futuro um resultado do sentimento obtido nas evocações do passado, para o bom e para o mal.

Sou, sinto-me Peregrino. Tenho em mim esse sonho. Caminho muitas vezes, fora de mim e dentro de mim. Perco-me nas planícies andaluzas e nos penhascos galegos, nos caminhos tibetanos e nas vielas turcas.
Estou sempre a viajar, a criar, a caminhar.....em direcção a mim.

Não andar, que é o que tenho feito ultimamente é uma dor perniciosa, já que revela internamente á minha alma que não me descubro mais, que não estou a viver, que estou fechado dentro da minha carapaça qual caranguejo ferido.

Repito-o, sou um homem de ficção.  Mesmo que nos últimos anos não o faça profissionalmente, sei indeletavelmente que é uma parte permanente de mim. Imutável, junto dos meus sentimentos, volátil a qualquer emoção e situação. Essa ficção acontece também como forma de vida, preferindo muitas vezes a vida sonhada e ficcionada á vida vivida e real.

Sou um pouco um alquimista, que trabalha com arte, numa nova ciência em prol da religião. Sou um escritor, cientista, naturopata, espiritualista....
Sou alguém que procura revelar-se sempre a si mesmo, porque no fundo, mesmo nas situações, nos outros, na vida estamos sempre a procura de Nos Mesmos...


Oração a Leuviah :

Limpa, Senhor, a minha memória inconsciente de todos os elementos poluentes; afasta dos meus sonhos as imagens, assustadoras ou monstruosas e faz que as minhas projecções imaginativas tenham um sentido e, graças a elas, os meus irmãos, os homens, possam perceber um Universo sem fronteiras, no qual o passado ancestral dá a mão a um futuro resplandecente.

Permite, Senhor LEUVIAH, que eu encontre o ponto de equilíbrio entre a minha realidade física e a minha realidade imaginativa para poder ser o programador de um mundo situado, hoje, para além do Humano.

Fechar uma porta...

Desde que o meu pc avariou que tenho reflectido bastante sobre o objectivo do meu blog.
E acredito que actualmente ja nao serve nenhum dos propositos com que foi criado.

Ha alguns anos atras, tive 2 blogs, um sobre ciencia e espiritualidade e outro sobre cinema. A certa altura resolvi fundi-los num so.

Creio no entanto que esta etapa se encerrou, bem como todos os blogs que mantinha adjacentes (Halugenesis).
Como tal procedo ao fecho do blog.
Ele ficara online durante os proximos tempos, mas nao o actualizarei.
Se e quando decidir formar algo, ou mesmo retomar a actividade, eu informarei.

A todos os meus amigos, vamos nos encontrar nos locais de sempre.
Aos leitores, um profundo agradecimento, por terem aguentado as minhas indignaçoes, lamurias, sonhos e crenças.
A todos, um abraço....

Continuo a seguir a jornada, bem como voces....

Iniciei este blog com um texto de Paulo Coelho, é de bom tom fecha-lo do mesmo modo. Espero ter sido util!!

"A vida é como uma grande corrida de bicicleta, cuja meta é cumprir a Lenda Pessoal - aquilo que, segundo os antigos alquimistas, é a nossa verdadeira missão na Terra.
 Na largada, estamos juntos - compartilhando camaradagem e o entusiasmo. Mas, á medida que a corrida se desenvolve, a alegria inicial cede lugar aos verdadeiros desafios: ao cansaço, à monotonia, às dúvidas sobre a nossa propria capacidade. Reparamos que alguns amigos já desistiram no fundo dos seus corações - ainda estão a correr, mas apenas porque não podem parar no meio da estrada.
Este grupo vai ficando cada vez mais numeroso, com todos a pedalar ao lado do carro de apoio - também chamado Rotina-, onde conversam entre si, cumprem as suas obrigações, mas esquecem-se da beleza e dos desafios da estrada.
Nós acabamos por nos distanciar deles; e então somos obrigados a enfrentar a solidão, as surpresas com as curvas desconhecidas, os problemas com a bicicleta. Num dado momento, depois de alguns tombos, sem ninguém por perto para nos ajudar, acabamos por nos perguntar se vale a pena tanto esforço...
Sim, vale; é só não desistir."


Uma vez uma mestra angeologa olhou o céu, os Alpes e disse:
- Como posso ser feliz se existe tanto sofrimento??
Nesse instante uma Voz fez-se presente e respondeu-lhe:
- Precisamente, por haver tanto sofrimento no mundo, Tu tens que ser Feliz!

Maranatha

Uma constipaçao, um pc avariado e dias aborrecidos

Este tem sido os meus ultimos dias....

A espera de melhoras em tudo

relaxa....

"O silêncio também fala, fala e muito! O silêncio pode falar mesmo quando as palavras falham."

Osho

Imperdivel.....vejam

Video da coragem

Usa-Se o medo para conseguir o que se quer – Capitalismo o 8º pecado mortal

(capitalismo: uma historia de amor, de Michael Moore)

( que a Banca limpe a porcaria que fez…..nao os contribuintes.

A banca tornou-se a verdadeira Rainha da sociedade, mas o poder dos cidadãos ainda é capaz de lhe fazer frente, então eles enganam a sociedade dizendo que a sociedade não tem poder algum.

O que aconteceu nos EUA esta a acontecer em Portugal. Citibank, Goldman Sachs, estão cá com outros nomes – BPI, BES, CGD, etc,etc. Tudo no roubo!!

Uma moçao de 700 milhoes de dinheiro de contribuintes americanos foi dado para FOMENTAR os Bancos. Mas porque raio? E para que??

Simplesmente, para enriquecer mais e mais os ricos.

Um imposto de luxo nos anos 50 e 60 conseguiu com que a America subisse, mas sem bilionários. Com Reagan, o imposto foi reduzido em 60% originando assim o fim da classe media.

Mas é a Democracia que manda ou os Bancos?

Se os contribuintes estão a pagar aos BANCOS através dos cortes e financimentos do governo, então não deviam ser despejados, eles estão a pagar.

Dizem – Vivemos acima das nossas possibilidades!! Mas quem é moralmente digno para dizer isso? Quem diz isto por acaso é da classe media ou baixa ? Não, é rico e com reformas de todo o lado……

Não podemos compactuar mais com isto!!

As pessoas não podem continuar  ignorar a situação.

Não somos vitimas, somos cidadãos, Nos somos o PAIS!!

Fizemos isto a 25 de Abril de 1974, temos que o fazer de novo, todos! Não podemos esperar que seja apenas o vizinho do lado.

Todos temem o comunismo e o socialismo porque nos dias apos o 25 de Abril varias medidas esmagaram aqueles que tinham algo, ou porque a Igreja nos temos do Estado Novo punha na mente das pessoas que os comunistas comiam crianças…ou porque na Russia falhou.

Deixem que lhes diga que na Rússia o socialismo nunca triunfou. Foi como um foguete subiu, rebentou e desapareceu.

A Tv, os jornais, as rádios muitas vezes estão compradas, fornecem aos bancários o que eles querem – Medo nas pessoas !!

Enquanto estamos em crise eles bombardeiam-nos com Receios e com Secret Story.

O capitalismo é o dogma do lucro. Mas acima do Capitalismo existe  Democracia.

E Somos nos que fazemos a democracia. Chegou a Hora de nos levantarmos.

Recomendo VIVAMENTE a todos que vejam o documentário – Capitalismo : uma historia de amor, por Michael Moore. Deixo aqui os links do vídeo e o torrent.

Seja Livre. Liberte-se a si e aos outros.

http://thepiratebay.org/torrent/5377950/Capitalism.A.Love.Story.DOCU.DVDRip.XviD-SAPHiRE

Combater a gripe

Como naturopata que sou busco sempre alternativas á medicação convencional. Isso não só me granja um amplo leque de moléculas naturais presente em ervas, frutos, legumes e suplementos como me ajuda a abster de intoxicar o meu organismo, deixando-o mais sadio e preparado para quando, um dia precisar de tomar moléculas químicas sintéticas.

Como tal numa gripe nem sempre é fácil, porque temos sempre a disposição Benuron (paracetamol/acetomifeno) , Aspirinas, etc. 

No entanto há que ter precauções, pois como dizia o Dr.Reckewegg – Há que aligeirar a febre, mas não enfraquece-la, porque é ela que nos ajuda a curar ! 

E como dizia o Professor Villaplana, quando tive em Espanha, há que cuidar da febre sem a extinguir ou estaremos a esfomear a febre e a alimentar o cancro.

Os últimos 80 anos viram progressos imensos nesta área. Já nem falo na imunologia em si, nos transplantes, nas vacinas, mas essencialmente nas ferramentas terapêuticas – antibióticos, anti-inflamatorios, anti-pireticos, etc.

Contudo as doenças graves aparecem em maior numero e mais cedo – diabetes, Cancro, enfarte, avc, esclerose múltipla, etc.

Uma das razoes para essa epidemia é a alimentação, o modo de vida. E nisso se inclui o que tomamos quando temos Gripes e constipações.

Grande parte das gripes e constipações devem-se a vírus, como tal antibióticos são inúteis para combate-los….estranhamente mal a pessoa esta com gripe e mais em baixo lá vem um antibioticozinho para ajudar.

No entanto o vírus da gripe é o famoso Influenza, enquanto das constipações julga-se ser os norvovirus. Este primeiro dá sintomas mais imediatos, febre, dores no corpo, tosse e alguns sintomas respiratórios, calafrios, fraqueza, por vezes diarreia.

As constipações vão ‘’dando’’ sintomas mais lentamente – tosse, garganta inflamada, expectoração, alguma febre, algum cansaço.

A gripe é essencialmente mais grave que as constipações, e nos idosos e doentes com problemas crónicos há que se ter cuidado redobrado.

No entanto o uso de medicamentos como estamos a usar é ERRADO.

Um antibiótico mata bactérias não vírus…. E isso esta a contribuir para a emergência de bactérias multiresistentes, já que a cada constipação os tomamos.

Um anti-inflamatorio, um antipirético, como Benuron ou Brufen baixam e descem a FEBRE, mas a que custo ??????????

Baixar a febre é o mesmo que por fones nos ouvidos para não ouvirmos o comboio enquanto atravessamos a linha. Ou seja, estamos a baixar as nossas defesas, simplesmente quando a febre é um sintoma que o Sistema Imune esta a trabalhar.

Obviamente que se apos mais de 72h ( +- 3 dias) a febre não diminui, ai sim devemos consultar o medico.

Mas ate lá é errado, a não ser que seja uma febre superior a 39 graus. Ai sim, devemos tomar algo.

Porque alguns cientistas suspeitam que suspender a febre, causa a longo prazo IMUNODEFICIENCIA, ou seja defesas em baixo que levam a patologias como infecções e Cancro. Já que a cada febre vamos suprimir a imunidade ela vai encarquilhando e tornando-se deficiente.

Por isso quando tiverem febre tomem algo natural, esperem, deitem-se, tomem um banho morno….

Existem muitas alternativas para PREVENIR e COMBATER a Gripe.

Existem vacinas, mas neste momento são muito como o totoloto. Os cientistas escolhem 3 estirpes e vamos la ver se saíem estas este ano !! Alem disso as vacinas contem :

Virus modificados, etilmercurio, neomicina, gentamicina, polimixina, ovoalbumina, bromuro, formaldeído, olisorbato, esqualeno, cloreto, fosfatos, magnésio e propiolactona.

Ou seja um conjunto de químicos, a maioria tóxica, bem como 3 antibioticos!!

O Dr.Wolfgang Wodarg, presidente da comissão de saúde do conselho europeu, veio em 2010 a publico contestar a Gripe A, a que chamou  - o maior embuste dos últimos anos !

O Dr.Wodarg confirma também algo curioso e ate perigoso, que as vacinas são formadas em reactores usando células tumorais, e que existe a chance de ao recebermos a vacina termos um vírus com algum anexo, ou seja adn que pode desencadear factores cancerígenos.

Como o próprio afirma há que ponderar os riscos, pois o benefício da vacina é inferior a 20%, e os efeitos secundários, são superiores a 40%.

Um aparte pessoal, a minha mãe como enfermeira conheceu muitos médicos contra as vacinas e ela própria nunca toma, apesar de ter o risco de complicações do foro auditivo. A minha avó, quando tomou a vacina em 2003 teve uma reacção violentíssima – cansaço, febre, anemia e queda de cabelo.

Mas fora a vacina, existem alternativas naturais e ate mais eficazes.

É o caso dos Homeopáticos L 52, Oscillococcinum e Hydraste 1M.

O ano passado experimentei este ultimo e não tive gripe. É rotulado pelas grandes farmacêuticas como ineficaz, mas na pratica tenho visto bons resultados com ele.

É essencialmente preventivo mas pode ser dado como auxiliar no tratamento, já que estimula a imunidade.

Outra opção que deve ser usada como prevenção é aumentar o aporte de vitamina C e D.

A vitamina D é uma pró-hormona, obtem –se pela  exposição ao sol e em alguns alimentos como óleo de fígado de bacalhau, ovos orgânicos, peixe. Sabe-se que estimula a imunidade, ajuda na absorção do cálcio, mantem a integridade óssea, e tem acção anti-inflamatoria e reguladora.

Uma das teorias vigentes sobre a Gripe e o porque de se dar essencialmente no Inverno é porque nesta altura o Sol esta mais ‘’fraco’’, as pessoas estão mais dentro de casa, e como tal o nível de Vitamina D despenca……

Suplementa-lo com Vitamina D 1000 Ui por dia é uma opção ou então tomar Oleo fígado de bacalhau ( já existe em cápsulas).

A vitamina C tambem é outro nutriente que precisa de ser reforçado. Ela tem uma acção na imunidade, na replicação viral e como antioxidante. Um suplemento que tenha pelo menos 300 mg já é aceitável, menos que isso é escusado comprar.

Outros nutrientes importantes são o selénio, o Zinco, o Magnesio, o manganes, o cobre bem como aminoácidos como a lisina e os flavonoides cítricos.

Reduza o Açucar, ele inibe a Imunidade. Troque-o pelo mel, é antibiótico, germicida e anti-inflamatorio.

Beba água, beba líquidos, chas/tisanas, sopas, mas hidrate-se!!!!!!!!!!!!

Existem imensas plantas com SUPER ACTIVIDADE na Gripe :

Equinacia, Astragalus, Reishi, Shiitake, Hortela, Alcaçuz, Anis, Funcho, Tomilho, Sabugueiro, Salgueiro*, Oregaos, Eucalipto, Gengibre, Alho, Limão, Canela, Cebola, Cerejeira brava, Acerola, Hidraste, alteia, Cidreira, Bardana, etc.

A mais comum é a Equinacia, que se encontra muitas vezes associada ao Propolis, que é extraído da resina das abelhas e tem propriedade antioxidantes, antivirais e antibióticas.

A Equinacia estimula as defesas, mas não a recomendo sozinha. Em combinação com por exemplo o Astragalo e o Tomilho tem uma maior acção.

Falando de mim, normalmente sou muito afectado por constipações e afecções da garganta. Confesso que já tomei quase todas as marcas da farmácia e Nenhuma me faz nada! As únicas que me aliviam são as Thymotabs, que a Tilman/Xnat produzem, e contêm Equinacia, Tomilho, Vitamina C, Zinco, Oleo essencial de tomilho, óleo essencial de eucalipto e mentol.

Tambem costumo usar um produto que já experimentei este ano quando tive uma forte dor de garganta e não pude ir ate Lisboa comprar estas pastilhas, o Biprol. Um spray baratíssimo, com própolis, tomilho, funcho, tussilagem, feno grego e calendula e de forte acção.

Uma boa combinação para combater ou prevenir a Gripe assenta-se nisto : uma boa base, um estimulante imunitário e um antiseptico/antiviral natural.

Uma boa base é uma boa alimentação, rica em vegetais e frutas variadas, e se necessário ( no caso da Vitamina D é mesmo preciso) um suplemento com Vitamina C, selénio, Zinco, Vitamina D, entre outras.

Um bom imunoestimulante, como uma combinação herbal que tenha alguma planta como Equinacia, Astragalus, Reishi, Hidraste, Unha de gato, ou outros preparados como Epicor, Biobran, Lactoferrina, etc.

E um antiseptico, que ajude mais a combater os sintomas como Xarope de Tomilho, Propolis, Sabugueiro, Eucalipto, Oregaos, Cidreira, Alcaçuz, Pinheiro bravo, Gengibre.

Existem muitas opções que podem ser feitas a bons preços e em casa. Como por exemplo a Canja de Galinha. Feita com arroz integral e galinha do campo, usando muita cebola, alho e hortelã  é por excelência um Caldo Antiviral, fornece agua ao organismo, vitaminas, e muitas moléculas.

Precisariamos de mais de 1000 medicamentos se fossemos patentear a canja, já que contribui para a saúde, especialmente nas constipações e gripes.

Uma boa limonada, sem açúcar, aquecida ou ao qual adicionamos um cha de cidreira e alcaçuz também é útil. Já não falando nos chas de eucalipto, casca de cebola, etc.

5 coisas a não esquecer disto tudo :

1.       Existem muitas alternativas aos medicamentos sintéticos, e com um leque muito mas muito mais variado

2.       Agua, Agua, Agua, lave as mãos com sabão para prevenir e reduzir a chance de se constipar ou engripar, e se ficar doente BEBA líquidos, especialmente mornos como tisanas ( chas), limonadas e sopas. Não Se obrigue a comer, mas obrigue-se a Beber!!!

3.       Um homeopático e/ou um produto natural podem ser uma excelente alternativa a vacinas que são na maioria das vezes ineficazes

4.       Lá por o seu medico não saber nada de alternativas não significa que não existam. O seu medico sabe das novidades pela propaganda medica, que não passam de vendedores ao serviço das farmacêuticas, que por sua vez só querem vender

5.       Tem á sua disposição um leque variado, desde xaropes a chas, mas não pense que vai acontecer um Milagre, os SINTOMAS da Gripe são o seu corpo a Lutar! Inibi-los não vai contribuir para a sua saúde geral.

Este ano vou ter a mão o gengibre, o limão, o própolis, a vitamina D e C e o alho.

Os meus amigos que quiserem podem me pedir um xarope que vou preparar a base de Mel, Sabugueiro, Tomilho, Hortela, Gengibre, Limao, Casca de Canela, Eucalipto e Alcaçuz.

STOP THE PRESSES.....

BOND 23 CHAMA-SE SKYFALL....


''In SKYFALL, Bond's loyalty to M is tested as her past comes back to haunt her.  As MI6 comes under attack, 007 must track down and destroy the threat, no matter how personal the cost. ''

Aspartame - E951 o veneno oculto

Em Portugal a marca lider é o Canderel!!!! mas esta escondido em tudo desde coca cola a enlatados....

Obesidade, cancros agressivos, autismo, Esterilidade, tudo isto porque as Organizações estão compradas pela industria e farmaceuticas....

 ALGUNS ESTUDOS CIENTIFICOS:

http://www.medicalnewstoday.com/releases/27623.php

http://www.sciencedaily.com/releases/2006/02/060213093019.htm

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20886530

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17805418

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17354619

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10639863

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21376768

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21176433

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661082

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21855599

uma alternativa seria o agar agar, o extracto de stevia ou esmo o açucar amarelo

Albert Finney ......Blofeld?

 Sera Finney um aliado ou vilão no novo Bond23?

O Intestino e o Cérebro

 

Dois novos estudos vêm dar apoio á tradição naturalista que afirma que o intestino está mais na causa das patologias nervosas que o próprio cérebro.

Uma equipe de investigação dirigida por Stephen Collins ( da Universidade McMaster do Canadá), publicou na revista cientifica Gastroenterology, um artigo sobre como as bactérias que colonizam o intestino estão na origem de muitos transtornos nervosos, como depressão, esclerose múltipla, etc.

Usando ratinhos de laboratório, desequilibrou-se a flora intestinal, levando a transtornos de comportamento e inflamação cerebral. Além disso os ratinhos desenvolveram gastrite, úlceras, aumento de peso, e alguns tiveram crises de pânico.

Em ratos tratados com antibióticos ocorreu uma piora no estado geral dos mesmos. Analises demonstraram em todos os ratos o aumento cerebral da BDNF ( factor neurotropico derivado do cérebro), cujo excesso afecta negativamente a memoria e a motivação, sendo uma das causas de depressão

Ao reporem uma dieta nutricional eficiente aos ratos, através de probioticos, prebioticos e fibras conseguiu-se reverter a situação em 97% dos animais.

Outro estudo veio também demonstrar que um desequilíbrio na flora intestinal esta relacionado com a Esclerose múltipla, doença incapacitante do sistema nervoso.

Na Esclerose Multipla, a capa da mielina que recobre os nervos desintegra-se. Uma das causas é um ataque auto-imune do próprio corpo.

Segundo o que os estudo que vem a luz sugere, que o desequilíbrio da flora intestinal leva a uma reacção imune que vai por sua vez levar a atacar os nervos e as bainhas de mielina.

Um estudo anterior tinha demonstrado que suplementar com Vitamina B3 atrasava a progressão da doença.

Usando ratinhos, os investigadores reestruturaram a flora intestinal ( com probioticos e um antibiótico) alem de um apoio nutricional em vitamina C, B3 e magnésio.

Dois terços dos ratinhos entraram em remissão completa ou cura, enquanto o outro terço teve largas melhorias.

Isto indica que o Intestino é mesmo um órgão com influencia no Cérebro.

É no intestino que se produzem grande parte das hormonas, nutrientes e complementos que o cérebro precisa.

Há alguns anos um estudo demonstrou que prisão de ventre levava á resistência aos anti-depressivos. Como tal o Intestino devia ser um dos alvos no tratamento de patologias nervosas.

Uma desintoxicação do intestino, uma boa nutrição ( com frutos e legumes orgânicos, peixe rico em ómega 3, o uso de iogurtes naturais ricos em probioticos)  pode mesmo alterar uma patologia, mesmo sendo esta num órgão tão distante como o cérebro.

Links: 

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/05/110517110315.htm

http://www.medicalnewstoday.com/releases/236692.php

para me energizar....

Casa dos Segredos ou Degredos ???

Catia...

Good old times...

Animação ou talvez não...

Misteriosa Luz no Alto do Monte Branco

1h35 da manha. Tinha adormecido apos meditaçao. Subi as escadas e nao sei porque deu-me para ir espreitar a varanda. Chovia. Olhei o alto do monte e segundos depois vi uma luz branca!!!!

Teria sido impressao, ou fora real?

Pensei se nao teria sido algum sinal electrico ou provavelmente relampagos...

o que quer que tenhasido nao voltei a ver...

Vegetais neutralizam genes de risco cardíaco

Pessoas que são geneticamente suscetíveis a doenças cardíacas podem reduzir seus índices de risco comendo muitas frutas e vegetais crus.

Cinco ou mais porções diárias são suficientes para neutralizar as versões de um gene no cromossomo 9.

Os pesquisadores estudaram mais de 27.000 pessoas em todo o mundo, incluindo Europa, China e América Latina.

Suas conclusões mostram que as dietas saudáveis enfraquecem o efeito do gene.

Refeições verdes

Os resultados sugerem que indivíduos com a versão de alto risco do gene (chamada 9p21) que consumiram uma dieta repleta de vegetais crus, frutas e bagas, apresentaram um risco de ataque cardíaco semelhante ao de pessoas com uma variante de baixo risco do mesmo gene.

"Nossos resultados suportam a recomendação de saúde pública para consumir mais do que cinco porções de frutas ou vegetais [por dia] como forma de promover a boa saúde," afirmou a professora Sonia Anand, da Universidade McMaster (Canadá).

Os cientistas afirmam que agora precisam fazer novos estudos para descobrir como a dieta age diretamente sobre esses genes.

Cinco porções de vegetais por dia

Uma porção de frutas ou vegetais pesa 80 gramas, o que equivale a uma banana pequena, ou uma cenoura pequena, ou uma maçã média.

A recomendação é que um adulto ingira cinco dessas porções por dia.

Veja o que conta para atender a essa recomendação:

• Frutas e vegetais crus e frescos;
• frutas e legumes congelados;
• frutas secas, como passas, tâmaras, sultanas e figos;
• frutas e vegetais enlatados;
• frutas e legumes cozidos em pratos como sopas, guisados ou pratos de massas;
• um copo (150 ml) de suco com 100% de frutas ou vegetais, sem açúcar;
• feijões e leguminosas; estes contam apenas como uma porção por dia, não importando o quanto você coma.