domingo, 31 de julho de 2011

Depressao, Parasitas e Inflamaçao



Parasitas causam Depressão

Encontra-se deprimido, então provavelmente tem parasitas no seu organismo. Os parasitas habitam normalmente os intestinos e o figado, mas podem migrar com alguma facilidade.
Alem disso eles libertam quantidades massivas de toxinas como amoniaco no sangue. O amoniaco atinge facilmente as celulas cerebrais.
Ao receberem um sinal de stress e invasao as celulas nervosas aumentam o nivel de dopamina que controla e protege as celulas cerebrais, alem de dominuirem o nivel de serotonina.
Ao cairem os niveis de serotonina e com altos niveis de inflamaçao e dopamina o organismo torna-se sensivel causando – fraqueza, cansaço mental, pequenas perdas de memoria, reacçoes stress e ansiedade, sonolencia, etc.

Alem disso os parasitas intestinais impedem a metabolizaçao da serotonina, que se dá no intestino, fazendo com que menos serotonina chegue ao cerebro.


A medicaçao antidepressiva funciona  – inibindo a recaptaçao de serotonina, enquanto a psicoterapia age  nos sinais de stress, ajudando a inibir sinais de stress e a resolver problemas de ordem emocional que estejam em causa.

Resumindo : 

1- Stress, trauma emocional, parasitas,toxinas causam sinais de stress no cerebro
2- Os sinais de stress aumentam a inflamaçao
3- Com o risco de inflamaçao, as celulas tentam se proteger ( surgem sintomas depressivos dessa batalha)
4- A Serotonina é inibida, enquanto a dopamina continua igual ja que esta esta ligada a inflamaçao - pois gera norepinefrina ( hormona do Stress, Modo Sobreviver) e epinefrina (suprime imunidade, tanta resolver pseudo-inflamaçao)
5- Com pouca serotonina os sintomas aumentam, e com eles os sinais de inflamaçao - Circulo vicioso

A Medicaçao funciona no 4º ponto, enquanto a psicoterapia no primeiro.
No entanto as celulas nervosas continuam desvitalizadas, e uma inflamaçao corroi o cerebro.

A medicaçao tenta manter a serotonina enquanto o organismo luta para que ela diminua. Se a medicaçao for extensa podem ocorrer outros efeitos : desregulaçao hormonal dopamina/serotonina/melatonina, bem como  esgotamento da dopamina.

Esse esgotamento curiosamente esta ligada ao risco de padecer de Parkinson, bem como a outros sintomas depressivos - fobia social, fadiga, enxaquecas, rigidez, problemas cardiacos, bem como risco de padecer de doenças neoplasicas - tumores.

A dopamina controla a prolactina e um decrescimo da primeira pode levar ao surgimento de ginecomastia, bem como de tumores hipotalamicos e hipofisarios.

A abordagem holistica centra-se nos 4 pontos : causa, inflamaçao, energizaçao celular, e regulaçao dos eixos neurohormonais.

Atraves da Desintoxicaçao, hipnose, Psicoterapia, florais, etc age na causa do problema - sejam eles parasitas ou toxinas.
Atraves da anti-inflamatorios naturais como omega 3 e colina reduzem a inflamaçao e os sinais de stress.
O passo 3 é mitigado com energizaçao celular e regulaçao da mesma com lecitina de soja, neuropeptideos, coenzima Q10, etc.
A regulaçao da-se com nutrientes, bem como um aporte igual de serotonina e dopamina atraves de extractos naturais - griffonia, melatonina, levodopa de fava, rna natural, e fornecendo aminoacidos como fenilalanina, tirosina e triptofano.

É uma terapia que age nos 4 pontos centrais.
E se a causa original forem parasitas nao é a medicaçao que vai Resolver....
Dar medicaçao pode desregular um sistema ja confuso...

E deixo-vos com um pedaço da bula da Paroxetina ( Aropax como nome comercial), um dos anti-depressivos mais usados :

'' Estudos clínicos controlados em adultos e adolescentes com transtorno depressivo maior não evidenciaram eficácia, e não embasam o uso de Aropax no tratamento de depressão''

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Repensar....

Tenho aproveitado para repensar a minha vida, o rumo para onde me dirijo.

Uma frase de Lauro Trevisan fez-me reflectir : '' O futuro é feito segundo as escolhas do Hoje. Vive e Celebra o Presente! ''

Vitamina C e os Problemas Cardiacos


No mundo ocidental 39% das causas de morte devem-se a problemas cardiacos, seguindo-se as doenças oncologicas, e depois as infecciosas.

Estranhamente nos animais, os problemas cardiacos sao causa de morte 12%. Nestes as causas sao normalmente infecciosas, neurologicas e oncologicas.

Então porque razao o Homem é quase o unico a ter ataques cardiacos?

Em 1900 os problemas cardiacos eram a causa de morte para 25% da populaçao, seguindo-se as doenças infecciosas e depois as oncologicas.

Isto demonstra que houve um aumento de 14%  de falecimento devido a problemas cardiacos, mas nao explica os 25% que ja se registravam na altura.

Segundo os arqueologos, o homem europeu tinha no final do seculo XII como principal causa de morte alem das doenças infecciosas os problemas cardiacos.
Ha que ressaltar que a esperança de vida tambem era menor, mas mesmo assim os problemas de origem cardiaca sempre atacaram o ser humano.

A razao disso parece estar nisto - o Homem nao consegue produzir Vitamina C. Os animais, á excepçao de alguns roedores e os simios, conseguem produzir vitamina C e como tal essa parece ser uma explicaçao.

A FDA (FOOD and DRUG Administration) considera indispensavel para a saude humana cerca de 60 mg de Vitamina C por dia.

Curiosamente isso é o mesmo que se obtem com o sumo de laranja.
É essa a dose, porque é a dose que impede o surgimento do escorbuto.

No entanto os grandes simios, que carecem como nos de Vitamina C alimentam-se na selva de frutos e plantas que lhes dao em media 1 a 3 gramas de Vitamina C por dia!!!!!!!!!!!!

Ou seja cerca de 20 a 30x mais que a dose que a FDA recomenda para um ser humano.

Assim sendo a dose que estamos a ter de vitamina C é minima. É a dose contra o escorbuto mas nao ajuda nos problemas cardiacos, inflamatorios e ate neoplasicos.

A vitamina C é indispensavel para o organismo.

- Importante para os processos metabolicos celulares
- Forte antioxidante
- Esta ligada á sintese do colagenio
- É importante na formaçao dos globulos vermelhos
-Importante no metabolismo dos lipidos e dos aminoacidos
-Estimula as defesas imunitarias
- Combate infecçoes e alergias
- Evita hemorrogias
- Tem acçao anti-stress

As fontes principais desta vitamina sao - os citrinos, a acerola, os frutos da rosa canina, a salsa, o agriao, o kiwi, o pimentao vermelho, a batata e o tomate.

Ha que reforçar as doses de vitamina C, nao so no inverno como em todo o ano.

terça-feira, 26 de julho de 2011

apresento...

Ela é a nova bomba sexy da Venda do Pinheiro!
Loira, inteligente e muito fiel.....

Lady Bina 

A menina dança??

Fashion....




domingo, 24 de julho de 2011

Docteur Mystère chega ao Brasil
ocupado....a ler alguma banda desenhada europeia que o Brasil nos tras !!! 
(e entretido com o livro da Patricia Cori e com velhos projectos em maos!)
ps- recomendo o site renovado do David Lynch com optima musica do Badalamenti e fotos lindas dos seus filmes e serie - http://davidlynch.com/  !!

sábado, 23 de julho de 2011

back to black


Apesar de Amy Winehouse nos ultimos anos ja nao ser o que era, nao posso deixar de ficar chocado com a partida de uma das grandes vozes mundiais! Goodbye Amy!!

quarta-feira, 20 de julho de 2011

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Fear Rises

As vezes a nossa vida parece que entra num tunel negro do qual não vemos a saida.
Estou num momento da minha vida que raramente tive, a beira de um esgotamento nervo, ou do suicidio...
Ja tenho medo de ter medo...

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Adorava esta serie em miudo! Especialmente porque o meu cão era Majerico e na serie existe um Manjerico!!

Proteger a economia - o guia para o cidadao


Queres que aconteça um milagre económico no nosso país?

Faz aquilo que os políticos, por razões óbvias, não te podem recomendar sequer, mas que individualmente podes fazer:

Torna-te PROTECCIONISTA da nossa economia!

Para isso:

1. Experimenta comprar preferencialmente produtos fabricados em Portugal. Experimenta começar pelas idas ao supermercado (carnes, peixe, legumes, bebidas, conservas, preferencialmente, nacionais).

Experimenta trocar, temporariamente, a McDonalds, ou outra qualquer cadeia de fast food, pela tradicional tasca portuguesa. Experimenta trocar a Coca-cola à refeição, por uma água, um refrigerante, ou uma cerveja sem álcool, fabricada em Portugal.

2. Adia por 6 meses a 1 ano todas as compras de produtos estrangeiros, que tenhas planeado fazer, tais como automóveis, TV e outros electrodomésticos, produtos de luxo, telemóveis, roupa e calçado de marcas importadas, férias fora do país, etc., etc...

Lê com atenção e reencaminha para que sejamos muitos a ter esta atitude!

O desafio é durante seis meses a um ano evitar comprar produtos fabricados fora de Portugal.
Fazer o esforço, em cada acto de compra, de verificar as etiquetas de origem e rejeitar comprar o que não tenha sido produzido em Portugal, sempre que existir alternativa.

Desta forma estaremos a substituir as importações que nos estão a arrastar para o fundo e apresentaremos resultados surpreendentes a nível de indicadores de crescimento económico e consequentemente de redução de desemprego.
Há quem afirme que bastaria que, cada português, substituísse em somente 100 euros mensais as compras de produtos importados, por produtos fabricados no país, para que o nosso problema de falta de crescimento económico ficasse resolvido.

Representaria para a nossa indústria, só por si, um acréscimo superior a 12.000.000.000 de euros por ano, ou seja uma verba equivalente à da construção de um novo aeroporto de Lisboa e respectivas acessibilidades, a cada 3 meses!!!

Este comportamento deve ser assumido como um acto de cidadania, como um acto de mobilização colectiva, por nós, e, como resposta aos povos do mundo que nos acham uns coitadinhos incapazes.

Os nossos vizinhos Espanhóis há muitos anos que fazem isso.
Quem já viajou com Espanhóis sabe que eles, começam logo por reservar e comprar as passagens, ou pacote, em agência Espanhola, depois, se viajam de avião, fazem-no na Ibéria, pernoitam em hotéis de cadeias exclusivamente Espanholas (Meliá, Riu, Sana ou outras), desde que uma delas exista, e se encontrarem uma marca espanhola dum produto que precisem, é essa mesma que compram, sem sequer comparar o preço (por exemplo em Portugal só abastecem combustíveis Repsol, ou Cepsa).
Mas, até mesmo as empresas se comportam de forma semelhante!
As multinacionais Espanholas a operar em Portugal, com poucas excepções, obrigam os seus funcionários que se deslocam ao estrangeiro a seguir estas preferências e contratam preferencialmente outras empresas espanholas, quer sejam de segurança, transportes, montagens industrias e duma forma geral de tudo o que precisem, que possam cá chegar com produto, ou serviço, a preço competitivo, vindo do outro lado da fronteira.
São super proteccionistas da sua economia!
Dão sempre a preferência a uma empresa ou produto Espanhol!
Imitemo-los nós no futuro!

Passa este texto para todos os teus contactos para chegarmos a todos os portugueses.

Quando a onda pegar, vamos safar-nos.

terça-feira, 5 de julho de 2011

Espaço 1999

File:S99-Y2-Cast.jpg
Há algumas semanas que a RTP Memoria passa uma serie Excelente.

Uma serie de ficçao cientifica muito bem feita e com duas grandes estrelas no elenco - Martin Landau e Barbara Bain. Episodios dramaticos, outros de suspense, alguns mais comicos e alegres.

Ontem estreou a segunda temporada, e estreou em GRANDE.
Um episodio fantastico digna de cinema, com bons efeitos especiais ( não esquecer que foi no meio dos anos 70 antes dos Star Wars todos), com grandes interpretações, verdadeiramente Excepcional!

A unica parte negativa em relação á primeira temporada é a perda de 2 personagens do elenco principal : Barry Morse no papel espetacular do Professor Bergman e Prentis Hancock como Paul Morrow.

De resto os uniformes e o set foi reformado, os efeitos especiais melhoraram e a qualidade continua acima da media.

A não perder as 21h na RTP Memoria.
File:Spfirekh1.jpg

OM MANI PADME HUM

Um dos mantras do budismo....um mantra anestesico para mim

Estás a sofrer?
Não consegues ver as coisas de outro prisma?
Entao tenta vive-lo....essa dor é apenas a tua reacção a essa acção - Não é a acçao em si que te causa dor.
É a tua reacçao, a reacçao da tua mente.
Como sais do loop? simples....deixa-te ir, vai a zero
Yeshi

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Dei comigo a pensar em como tantas vezes desvalorizo o sofrimento que vivo.
Dei comigo a confirmar que esta expressão tem validade apesar de tudo :



Aquilo que tu pensas ser sofrimento é apenas uma visão que o teu ego te dá.
O outro lado encara o sofrimento como uma estranha alegria que tu não sabes nem conheces.
Não porque o sofrimento seja bom, mas sim que qualquer experiencia é util para o teu verdadeiro ser - a Tua Alma.
Yeshi

Oppidum d'Opoul et Canigou

sábado, 2 de julho de 2011

Espanha

Fields of  Castilla XXX - Toro, ZamoraA primeira vez que fui a Espanha, a primeira impressão que tive foi que as nuvens eram mais reais que as nossas, como puro algodão doce que se nos esticassemos um bocadinho podiamos tocar.


As planicies aridas da meseta espanhola eram encanto para mim.

Mais tarde, por outra ocasião atravessei a fronteira pelo rio Guadiana.
Espanha era do outro lado do rio. Uma vila calida ao fundo, um barco afundado na sua margem, uma fugaz capela que foi delirio das minhas historias.
E Ayamonte era perfeita naqueles dias. As praças enfeitadas, as ruas tapadas de lençois e flores, as lojas, os declives, as igrejas em silencio e um calor seco. Uma nova Évora para mim.

Conheci Córdova as 5h da manha dum expresso que me levava a Granada. Um jovem chinês vindo do Porto desembarcou sozinho, ali no meio do nada......
Cordova as 5h da manha, num canto de camionetas é um nada.

Granada foi para mim um experiencia inebriante. O calor  seco já habitual, as ruas cálidas de um rumor efervescente, um espirito de La movida com a tradiçao alentejana dum dolce fare niente.
Granada é um local cultural. Ate nas ruas sombrias do jardim botanico se sente a cultura, bem como nas ciganas que dao alecrim e lêem a mão... O Albaicin e o Alhambra sao duas joias preciosas, talvez as mais belas de Espanha.
O primeiro é um bairro lindissimo - ruas calmas, festas tradicionais, igrejas enormes e vazias, e uma vista do palacio do Alhambra que nos permite até ver a Sierra Nevada.

As dezenas de excursões que fui só me apresentaram uma Sevilha raiada de sangue.
Como uma pedra ópaca que chamava por mim, fazendo me rasgar a alma e sentir algo estranho....quase uma nacionalidade perdida.

E a música de Alberto Iglesias que me fazem prostrar na Praça de Espanha em Sevilha como se tivesse a te um éxtase ou um orgasmo da alma.

Madrid foi o local onde tive mais tempo até hoje - cerca de 3 meses.
Mas Madrid apesar de ser cosmopolita tem ainda esse ardor espanhol.
Tenho saudades de quando ia ter aulas e tinha que atravessar a cidade para ir até á periferia. Ver as caras, os locais....
Se fosse hoje teria ido ainda mais além.

A minha face mais materialista perdia-se horas na FNAC gigantesca, ou a deambular pelas ruas....

A Anabela acha que devo ter tido alguma vida passada em Espanha, pois só isso responde á minha sensibilidade por locais e temas espanhois.

Mas há mais para conhecer, mais sensações, mais emoções, que esperam por mim como o mar espera pelo rio.......porque fugi sem me despedir...


Accitania-Guadix - Guadix, Granada
reflections of the Alhambra - Granada, Granada
Agave and sheep - Las Negras, Almeria
Overview city Moguer - Moguer, Huelva
Ronda tour II - Ronda, Malaga
Church of the Salinas II - P.N. de Cabo de Gata-Nijar, Almeria
Colomares Castle IV - Benalmadena, Malaga
LONG AND WINDING ROAD - Ucles, Cuenca
''Eu quero que sejas, Peregrino um vivo modelo do homem de amanha...''



Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.
O seu passado passou....viva o Agora.
Esqueça o que os outros lhe fizeram, porque se passar o tempo a pensar no que fez mal no passado ou no que lhe fizeram de mal voce esta a tirar responsabilidade á sua vida, bem como a não aproveitar o presente.
Realize os seus sonhos. Faça o seu coraçao vibrar.
Deixe a depressão ir embora tomando uma atitude activa em direcçao ao seu sonho no presente.
Só quem sonha vive. Se não sonha já de deixou abater pelo social, pelo futil, pela apatia.
Acorde.
Acorde da apatia.
Lute pelo que quer.
Lute pelos seus sonhos.
A sua vida é um caderno  quase em branco e voce tem apenas 2 opções : ou revê constantemente o que fez e lhe fizeram de mal no passado ou Constroi uma historia nova para si.

Paulo Coelho

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Pau D'Arco/ Ipe roxo - a planta Galileo da ciencia

Reputada como anticancerigena, foi nos anos 90 reputada como charlatanice apesar de milhares de testemunhos.

Finalmente um estudo prova que os extractos desta planta sao capazes de parar as doenças oncolgicas ao interferir com a Angiogenese, ou seja com os vasos sanguineos que alimentam o tumor.

Sem vasos, sem sangue, sem nutrientes o mesmo nao pode crescer e morre.

Podem ver o estudo aqui :
http://www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121818.htm

Uma blasfémia chamada Deus

 Deus é uma blasfémia. O Deus de Isaac, de Jacob, de Jesus, de Krishna ou que nome seja. Deus é amor diz São João. Onde está esse amor quand...