''Um copo de tremoços tem a mesma quantidade de cálcio que um litro de leite, além de ser melhor assimilado no organismo''
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Des histoires qui font partie de moi
Às vezes olhamos a nossa vida e dela vemos apenas dor e ao olhar tantos outros, parece que somos injustamente castigados. Sim, há pessoas...
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A grande maioria dos seres humanos apresenta carência do elemento Magnésio no organismo, sendo este muito importante para o nosso metaboli...
Não sabia. Eheh, até tenho uma boa desculpa para comer tremoços, que adoro.
ResponderEliminaré verdade. Porque a partir dos 12 anos começamos a perder a enzima lactasa. Em consequencia disso, absorvemos menos cálcio e o leite fica a putrificar nos intestinos.
ResponderEliminarMais vale comer iogurte ou queijo que ta ja predigeridos e com bacterias beneficas.
O tremoço, apos ser lavado em agua corrente, tem muitas fibras, cálcio e outras substâncias benéficas!