terça-feira, 12 de abril de 2016

Triphala - Um auxiliar da Cura

Amalaki, Bibhitaki e Haritaki não são nomes comuns no Ocidente.
Vêem da India e são usados há mais de 5000 anos na promoção e manutenção da saude.
Têm os três propriedades diferentes e podem ser usados em outros preparados ou individuais. Mas juntos formam uma formula conhecida como Triphala.

Triphala na minha opinião é uma especie de bala de canhão para grande parte das patologias crónicas que afectam a nossa sociedade - cancro, hipertensão, desequilíbrios digestivos, obesidade, diabetes, hipercolesterolemia, entre outros.

Amalaki, aka Emblica Officinalis é um tipo de groselha indiana muito tomada diariamente na India.
É riquissima em vitamina C e ajuda a equilibrar o dosha (tipo de corpo) Pitta.

Bibhitaki, aka Terminalia Belerica tem propriedades antienvelhecimento, remove todo tipo de mucos, edemas, desintoxicando o organismo, melhora todas as funções organicas. Tem maior acção nos tipos Kapha.

Haritaki, aka Terminalia Chebula é conhecida no Tibete por Rei da Medicina. Esta planta tem efeitos muito positivos a nivel do coração e cérebro, desintoxica os intestinos e reduz inflamação. Mais especifico para tipo Vata.


Triphala Churna como muitas vezes é chamado tem grandes beneficios :

A Nivel digestivo - limpa e ajuda a desintoxicar o organismo, ajuda a remover Ama (toxinas), equilibra os intestinos e melhora a digestão.
Tem  acção contra obesidade, ajuda o metabolismo organico. É Hepatoprotector.
Pode ser ligeiramente laxante, mas também combate diarreias, em especial de gastroenterites.
Reduz a acidez do estomago.
Melhora a sintomatologia e inflamação da Colite.

A nivel da imunidade, melhora a imunidade, tem propriedades antibioticas e antivirais.
Pode ajudar a combater cistites e infecções urinárias resistentes.
Melhorou num ensaio clinico a imunidade de doentes seropositivos.
Combate a periodontite

Demonstrou também :

  • Reduzir o risco de Cancro do Esófago e Estómago
  • Tem acção contra células tumorais Stem cancerigenas do Cólon, bloqueando os genes C-Myc e a Cyclin D
  • É Antiangiogénico, suprime VEGFR-2
  • Inibe Cancro da Próstata
  • Suprimiu Cancro do Pâncreas 
  • Reduziu Cancro da Mama com P53
  • Ataca e sufoca Cancro de Ovário
  • Atacou alguns tipos de Linfoma

Na Diabetes, reduziu niveis de Alfa Amilase e tem actividade hipoglicemica.

Reduz também o Colesterol Total e os triglicerídeos.

ESTUDOS :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18847491
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110195
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937129
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23243435
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377130
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238738
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17273983
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26167492
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972724
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=triphala+lung
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2576337/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251942
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473917
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23239004
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16471318

1 comentário:

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Na nossa vida, o maior de todos os sabotadores somos nós mesmos. Uma parte de nós deseja brilhar, ser quem é,  triunfar, mas outra parte tem...