Nesse momento senti-mos muito melhor o corpo - voltamos a sentir o bater do coração, os movimentos do corpo que ignoramos, etc.
Foi uma experiência muito curiosa, não vi nada esotérico, mas uma sensação calma de sentir o meu corpo ''por dentro''.
Na nossa vida, o maior de todos os sabotadores somos nós mesmos. Uma parte de nós deseja brilhar, ser quem é, triunfar, mas outra parte tem...
Algumas das melhores meditações que tenho feito também são a meio da noite.
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