Iscador

Sou sincero ao dizer que a vida este ano foi morna. Aconteceram aspectos negativos e alguns aspectos positivos. Um deles, parecendo que nao, foi o desejo de me auto-conhecer e de decidir dirigir o meu caminho. Ontem a noite, a RTP2 passou um dos filmes da minha vida (nao a tematica em si). É uma mistura de imagens e sons, algo que roça a minha alma até ao tutano, uma vontade imorredoira de angustia..... Curiosamente o filme foi fazer algo verdadeiramente importante : veio desvelar a minha veia criativa e o meu desejo de escrever livros e especialmente guiões.... Sei que devido ao mercado de trabalho tenho me dedicado a area nº2 da minha vida : o holismo, a terapia holistica.....mas no fundo, apesar disso ser importante, tapei indubitavelmente do meu ser Aquilo que Sou : um escritor.... Por mais que nao tenha publicado nada, nem nenhum filme meu tenha visto a luz do dia, Sou um Escritor. E sei que a melancolia vive em mim, quase como um estado normal.... talvez ser hipocondr...

    A verdadeira paz vem de dentro para fora, e a de fora é um reflexo dessa paz interna. primeiro precisas de estar em paz, depois precisas de um espelho. o mundo etereo é um espelho. o sangue, a agua, a chuva é uma espelho porque transmitem essa paz primordial e ao mesmo tempo sao reflectores do que é emanado.      A paz é como uma semente , precisa de terra, ar, agua e algum sol, alem de trabalho constante.     Sem terra nao brota. por isso o terreno da paz é o vosso coraçao. Precisam de o limpar.     Sem ar ele nao brota. por isso o ar da paz é a vossa palavra. Precisam de manifestar apenas o positivo.     Sem agua ela nao brota. por isso a agua da paz é a vossa intençao, é a vossa experiencia e entrega.        Precisam de se entregar, se intencionar, e de fazer experimentar.    Sem sol ela nao brota. por isso o sol da paz é a espiritualidade. Tens de recorrer a sabedoria, á...

Existe uma história zen sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente, e parece que o homem que cavalga se dirige a algum lugar importante. Outro homem, em pé ao lado da estrada, grita: "Aonde você está indo?" e o homem a cavalo responde: "Não sei. Pergunte ao cavalo!" Esta é a nossa história. Estamos todos sobre um cavalo, não sabemos aonde vamos e não conseguimos parar. O cavalo é a força de nossos hábitos que nos puxa, e somos impotentes diante dela. Estamos sempre correndo, e isso já se tornou um hábito. Estamos acostumados a lutar o tempo todo, até mesmo durante o sono. Estamos em guerra com nós mesmos, e é fácil declarar guerra aos outros também. Precisamos aprender a arte de fazer cessar — parar nosso pensamento, a força de nossos hábitos, nossa desatenção, bem como as emoções intensas que nos regem. Quando uma emoção nos assola, ela se assemelha a uma tempestade, que leva consigo a nossa paz. Nós ligamos a TV e depois a desligamos, pega...

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Um novo estudo lançado pela Heilpraktiker Quest, demonstrou redução dos sintomas de Depressão através de RNA combinado com Vacina autohemoterapica, e um protocolo com Homeopatia e fitoterapicos, superior ao placebo e numa medida ligeiramente maior que a medicaçao convencional. Um estudo angariou 126 pessoas com depressão moderada e dividiu-os em 3 ramos : placebo, fluoxetina+ alprazolam, e rna/autohemoterapia com protocolo natural. 35 no grupo placebo, 60 no grupo convencional e 31 no grupo de medicina natural. Ao fim de 6 meses de terapia, houveram 12 respostas objectivas , e controlo de sintomas em 6 pessoas, no grupo placebo - 18 pessoas em 35 responderam a terapia por Placebo(= 52%). Ha que lembrar que o placebo nao tem qualquer molecula activa, apenas açucar. No grupo de psicoterapicos convencionais ( fluoxetina+ alprazolam) houveram 23 respostas objectivas, e controlo de sintomas em 30 pessoas - 53 pessoas em 60 responderam a terapia por Antidepressivos (=85%) No gru...

RTP2 vai voltar a passar 1 filme por dia as 23h30!!! NA Proxima semana : A VIDA ESPECTACULAR DE GIULIO ANDREOTTI  LE CONSEGUENZE DELL´AMORE O QUARTO DO FILHO O ALMOÇO DE 15 DE AGOSTO  O MEU IRMAO É FILHO UNICO NA semana seguinte : CARNE TREMULA A EDUCAÇAO DAS FADAS MAR ADENTRO MA EDUCAÇAO MULHERES A BEIRA DE UM ATAQUE DE NERVOS

Meditação versus antidepressivos Cientistas do Centro de Dependência e Saúde Mental (CAMH), no Canadá, constataram que a terapia cognitiva baseada na  meditação da mente alerta  oferece o mesmo nível de proteção contra a recaída da depressão que a medicação antidepressiva tradicional. O estudo, publicado na edição atual do  Archives of General Psychiatry , comparou a eficácia da farmacoterapia com a meditação da mente alerta, estudando pessoas que foram inicialmente tratadas com antidepressivos e, em seguida, ou pararam de tomar a medicação a fim de praticar a meditação, ou continuaram a tomar medicação por 18 meses. "Os dados disponíveis sugerem que muitos pacientes deprimidos param com a medicação antidepressiva muito cedo, seja por causa dos efeitos colaterais, seja por não quererem ficar tomando o medicamento durante anos," diz o Dr. Zindel Segal, coordenador do estudo. Controle das emoções A terapia cognitiva baseada na meditação é uma abordagem não-farmac...

Problemas no sistema imunológico podem causar depressão Pessoas deprimidas ou estressadas tendem a ser mais suscetíveis a doenças infecciosas e talvez até mesmo ao câncer por Katherine Harmon iStockphoto/Qwasyx "O sistema imunológico pode desempenhar um papel significativo no desenvolvimento da depressão", afirma Andrew Miller, professor de psiquiatria e ciências comportamentais na Emory University. A pesquisa mostrou que pessoas deprimidas ou estressadas tendem a ser mais suscetíveis a doenças infecciosas e talvez até mesmo ao câncer. Mas a correlação também pode funcionar no sentido oposto, Miller explica. As pessoas gravemente doentes têm taxas de depressão de 5 a 10 vezes maior e isso não é apenas devido a lutar contra a doença, observou ele. Poderia ser decorrente da inflamação subjacente a uma resposta comum corporal. Estudos têm demonstrado que pessoas com depressão ou transtorno bipolar, tanto aqueles que com doença física e os clinicamente saudáveis, tinha...

A Mente modela o corpo...novas provas AQUI

A Vida é Uma Prenda! E o dia de Hoje é o dia de a receber! Ao Davide, sei o que é perder alguém, e tu também o sabes, e com esta liçao aprendemos que a Vida é para ser vivida ao maximo! Para celebrar isso vou juntar os meus amigos para um Jantar especial e um sarau dedicado a aprender que a vida é isso mesmo : uma prenda a ser disfrutada ao maximo!

porque a Casa dos Segredos é Joana!