Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

A mostrar mensagens de setembro, 2014

Nightmare

Ver demasiadas séres de suspense têm o dom de me fazer assustadiço. Adicionem a isso um policial que estou a ler ao deitar. Acordei esta noite assustado. No meu sonho duas raparigas tinham desaparecido. Algures no passado isso já tinha sucedido também. Mas não havia nenhuma pista, nada. Eis que as vejo numa rua (que passo de bike diariamente). Estão a um canto assustadas. Alguém as mantém ali, apenas a tortura-las à espera de as matar. Ele. As raparigas tremem de medo. Tremo com elas. É uma presença horrivel que se aproxima. Se as pessoas soubessem como é este medo, este demónio.  Está no escuro num canto da rua. Numa escuridão que não existe sequer. E respiro ofegante.  Conheço tão bem esta presença. Digamos que ele tem um rosto que personifica mas não tem nada a ver com o resto desse rosto. Apenas é uma máscara. A máscara pode causar alguma apreensão, mas o Medo é meu. Acabo por antes de acordar dizer isto - É noite. E voltei a sonhar com ele. Acordo...

A importância do Pensamento e Hábitos de Vida na Saúde

A Psiconeuroimunologia é uma disciplina cientifica que tem vindo a ganhar vigor e extensão nos últimos 30 anos. Debruça-se sobre o Efeito da Mente e das emoções ( bem como hábitos) no binómio Saúde/Doença. Tornou-se rotina irmos ao médico e ele mandar exames e prescrever medicamentos. Formatou-se o trabalho do médico. Aliás as faculdades de Medicina, estranhamente não têm nos conteúdos Nutrição ou Psicologia, quanto mais Fitoterapia ou Hidroterapia. Habituamos-nos a qualquer maleita, seja ela colesterol, depressão ou problema intestinal a que o médico nos dê um quimico que resolva e pronto. Se pensássemos que aquele químico, mesmo sendo quase isento de efeitos secundários, terá EFEITOS no nosso organismo talvez questionássemos a sua real necessidade. Pior, não sabemos nada de como a maioria dos medicamentos interage com o nosso organismo. Veja-se o último estudo sobre os antidepressivos (aqui)  . Esse estudo demonstrou que a arquitectura e conectividade dos neurónios foi dram...

5 ANOS

Quem costuma vir ao blog tem notado que ultimamente não tenho escrito grandes textos ou grandes rascunhos científicos. Não que não os comece, mas ando meio cansado. A planear a minha viagem. E curiosamente, quanto mais a planeio mais projectos novos começam a surgir, mais ideias tenho para o que fazer a seguir. Falta muito pouco para ir viajar. Quero deixar aqui, talvez domingo, uma reflexão para Outubro e um pequeno artigo sobre saúde. Curioso não é? Quando estamos a mudar de vida, surgem muitas ideias, muitas coisas novas. por isso mesmo esta viagem vai ser uma maneira de depurar, de compreender, de por ideias no sitio, de conhecer pessoas novas, locais novos, energias novas, experiências novas, etc. E com isto tudo até me esqueci que o Iscador acabou de fazer 5 anos!! 5 Anos. Quero agradecer a todos os leitores por me terem aturado, por terem aparecido, por tudo. E pronto, por hoje é tudo. Até amanha!

Dias de chuva = cinema e séries

Dias de chuva e refugio-me no pc a ver séries e filmes: X-Men Dias de um futuro passado - muito bom, apesar de achar mais calmo que o anterior! The Haunting - a versão de Robert Wise - foi dificil dormir à noite, soberbo! Downtown Abbey - episódio piloto - gostei muito do rigor vitoriano, mas podia ser melhor. The Killing - finalmente uma série interessante, muito Twin Peaks no mistério central, e a parte em que o pai descobre que a filha morreu no momento em que esta ao telefone com a esposa soou-me a cópia moderna. Mesmo assim... Great! JLA DOOM - uma animação curiosa. Deu para passar o tempo, nada de especial. E agora segue-se mais um episódio de The Killing e depois ou a Grande Ilusão de Jean Renoir ou um filme Miyazaki.

Alimentação e CURA

breaking through

Choveu bastante esta noite.  Boa noite, má noite. Adormecemos todos com  problemas - a minha mãe com dores de barriga, o Duarte com dor nos olhos e cabeça ( possivelmente cansaço) e eu com uma dor de cabeça que  não me deixava deitar a cabeça. A Chuva caiu. Permitiu que alguns medos e ilusões aparecessem e desaparecem respectivamente.  Onde estarei quando a chuva cair? Onde dormirei? Percebo que não posso ter a minima expectativa, nem ir a ........ com a ilusão que vou dormir bem onde irei, nem sei se dormirei... quem encontrarei no caminho? de que me alimentarei? E se a ilusão cessa, e algum medo surge, bem no fundo existe também uma Presença. Talvez seja essa presença que não me faça desistir deste projecto louco e megalómano. Ontem um amigo disse-me : - Má altura! Com a chuva a tenda não se aguenta, com a chuva é tudo mais complicado! Fiquei em silêncio. A minha vida tem aprendido que grandes lições surgem a todo o momento....

Mindfulness - primeiros passos