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Mensagens

A mostrar mensagens de junho, 2015

Aprender a sentir, Ruth Fairfield

Gastamos imensa energia em soluções ilusórias e que de nada servem, pois mantém o aprendizado em suspenso. A intensidade que se sente em cada emoção é o reflexo da força que damos à crença do medo de a sentir... a dinâmica que devolvemos a tentar não a sentir... a resistência de nos rendermos ao momento sem lhe dar importância vital que estamos a querer solucionar rápido... a fuga ao momento total de crescimento que está a devolver. Temos medo dessa intimidade com as nossas emoções. Medo de contactar , criar intimidade, mas é só nessa quietude dentro da emoção que poderemos integrar uma nova síntese. O impulso sobrevivente, é saída rápida desta emoção e perdemos tanto tempo e energia a fugir dela e cada vez se torna mais intensa, para que a possamos integrar... e nós a classificar tudo nela, um vaivém de emoções, porque simplesmente não aceitamos ficar a sentir, sem rotular , sem querer fugir. Parar... sentir... ficar... A chave neste momento... O cosmos se move em Nós e através...

Tédio

'' Normalmente oiço pequenos marulhares de agua nos meus ouvidos. Sei assim, sem sombra de dúvida, que me encontro perto do meu torvelinho emocional. Assim sendo, assim sentindo-me sento-me no meu sofá comprado nos anos 80 e de modelo dos anos 60, tiro da gaveta do armário da sala um maço de cigarros e fumo. Primeiro fumo rispidamente, como se tivesse apenas um minuto para inalar todo aquele fumo inebriante e intoxicante. Só depois, enquanto olho o vazio, tanto o físico como o emocional, é que vou notando quão lentas vão saindo as pequenas nuvens de alcatrão e nicotina que o meu próprio corpo expulsa. De algum modo ao olhar o fumo percebo que não estava a controlar-me a mim mesma, nem sequer estava em mim. Onde estava? Nesses momento uma náusea toma conta de mim - Que ando a fazer? O que tenho na minha vida senão vazio? O que espero para preencher a minha vida e dar-lhe uma direcção viável? Levanto-me. Preciso de ir ao fundo. Agito-me qual Gena Rowlands no  filme A Woman...