Aqui vai uma dieta para perderem rapidamente peso. Mas tem 3 Alertas : 1- Não é dieta apta para pessoas com diabetes ou problemas cardiovasculares graves 2- É uma dieta de Arranque, para fazer durante uma semana e depois voltar a um regime normal 3- É dura. Comecemos pelo cardápio - pode comer Carne, peixe e ovos á vontade, bem como azeite, vegetais verdes e toda a agua que quiser. O que não pode comer são Hidratos de Carbono, especialmente nos primeiros 3 dias - Nada de pão, bolos, bolachas, cereais, arroz, frutas ou massas, batatas, grão, feijão ou qualquer tipo de açúcar. A unica fruta que pode comer nos primeiros 5 dias é o sumo de limão E apenas 2 por dia. Pode comer todo o tipo de carne, de preferencia magra, ovos, fiambre, queijo, nozes, peixe. O que vai acontecer é que o organismo vai ficar em a sua reserva de glicose e vai ter que ''destruir'' gordura e outros tecidos menos saudaveis para poder compensar, como tal levando a pessoa a perder rap...